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時(shí)間：2016-11-28 15:41:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 552
冬季稍不留神就容易患上感冒，感冒了各種難受有木有，今天5號(hào)網(wǎng)小編要為大家介紹的是，感冒可以吃柚子嗎?感冒吃柚子好嗎?
柚子是顆黃金果，從里到外都是包。中醫(yī)認(rèn)為，柚子具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸等功效，是冬季養(yǎng)肺清熱及緩解感冒后咳嗽的首選水果。而據(jù)《本草綱目》記載，柚子皮有“消食快膈，散憤懣之氣，化痰”等功效。其實(shí)柚子的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。不過(guò)吃柚子并不是雖時(shí)都能吃的，柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，所以吃一些藥物的時(shí)候，最好不要吃柚子，以免影響藥效。
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪、57kcarl熱量。在感冒期間吃一些柚子是可以的，吃一些柚子可以有效地幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的水分，可以達(dá)到很好的潤(rùn)喉效果，幫助我們緩解自身容易出現(xiàn)的咽喉腫痛的問(wèn)題，可以大大補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素，對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)是有百利而無(wú)一害的。
1.西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜(去皮，去籽)，用紗布絞擠汁液;番茄用沸水燙，剝?nèi)テぃプ?，也用紗布絞擠汁液，然后2汁合并，代茶飲用。
2.苦瓜豬瘦肉湯：苦瓜250克切片，豬瘦肉50克切片，煮湯食，每日2次。
3.雞蛋苦參湯：雞蛋1枚，苦參10克，先將苦參水煎取汁，然后將雞蛋打碎攪勻，用煮沸的藥汁沖雞蛋，趁熱服，一般3次即可見(jiàn)效。
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