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小茴香來月經(jīng)可以吃嗎?來月經(jīng)可以吃小茴香嗎?

時(shí)間:2016-12-07 18:04:06 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 553

小茴香是一種常見香料,可以用來鹵制食品或者是炒菜的時(shí)候增加味道和香味,小茴香可以溫胃理氣,那么,小茴香來月經(jīng)可以吃嗎?

小茴香來月經(jīng)可以吃嗎?來月經(jīng)可以吃小茴香嗎?

小茴香來月經(jīng)能吃嗎

能吃。

小茴香一般作為調(diào)味品食用,經(jīng)期女性是可以吃小茴香的,有利于緩解經(jīng)期身體不適癥狀。

小茴香來月經(jīng)可以吃嗎?來月經(jīng)可以吃小茴香嗎?

經(jīng)期吃小茴香有什么好處

緩解痛經(jīng)

小茴香籽中含有茴香酮、茴香醛等活性成分,具有鎮(zhèn)痛等作用。女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)痛經(jīng)。特別是喝點(diǎn)小茴香姜湯效果很好。

促進(jìn)血液循環(huán)

小茴香性溫,能促進(jìn)身體循環(huán),去除寒氣,特別是經(jīng)期女性容易出現(xiàn)手腳冰涼、宮涼和瘀血。喝點(diǎn)小茴香水能很好緩解不適癥狀。

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經(jīng)期能吃小茴香嫩苗嗎

可以。

小茴香嫩苗中含有多種維生素、膳食纖維,經(jīng)期吃小茴香嫩苗不僅能促進(jìn)消化,補(bǔ)充營養(yǎng)素,還能化瘀止痛,緩解經(jīng)期痛經(jīng)等。

經(jīng)期怎么食用小茴香好

原料:小茴香籽10克、生姜:3片。

做法:小茴香籽和生姜,水煎服用。

建議用量:在月經(jīng)來潮前的3-5日開始服用,每天1劑,連服3-5劑。

注意:在經(jīng)期忌吃魚腥和生冷食品。?

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