歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-04-14 10:39:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 782
香椿的美食搭配這幾天小編介紹了很多，相信大家也都比較了解了。對(duì)于常見(jiàn)的 蔬菜搭配，這一點(diǎn)大家還是比較關(guān)心的。那么，香椿和豆芽能一起吃嗎？
香椿和豆芽可以一起吃。
所需食材
主料：黃豆芽250克
輔料：香椿50克
調(diào)料：鹽3克,味精2克,香油15克
制作方法
1、將黃豆芽去根、須和豆皮，洗凈，投入沸水鍋中焯燙斷生，撈出瀝凈水分。
2、將香椿洗凈，投入沸水鍋中略焯燙一下，出香味后，撈出瀝凈水，切成短段。
3、將豆芽裝入盤內(nèi)，加入精鹽、味精、麻油，再將香椿段碼在豆芽上面，拌勻即可。
菜品特色
清香脆嫩，咸鮮爽口。
禁忌
黃豆芽+豬肚相宜：
豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃?？蓭椭?，引起食欲。黃豆芽具有清熱明日、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效，常吃可潔白皮膚及增強(qiáng)免疫功能，還可抗癌。
黃豆芽+榨菜相宜：
兩者同食可美膚及增強(qiáng)免疫力，還可抗癌
宜搭
黃豆芽+牛肉：可預(yù)防感冒、防止中暑查
黃豆芽+韭菜：可排毒瘦身
黃豆芽+榨菜：可增進(jìn)食欲
黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜食用。
一般人群均可食用。青少年可多食，孕婦多食對(duì)緩解妊娠性高血壓和產(chǎn)后便秘有一定效果；胃中積熱、高血壓、矽肺、肥胖癥、便秘、痔瘡癌癥及癲癇患者宜食用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。