歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季
時(shí)間：2017-05-10 13:28:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 649
阿膠是滋補(bǔ)的佳品，男女老少皆可以食用，但是有的人擔(dān)心夏天吃阿膠會(huì)上火。那么，5月份可以吃阿膠嗎？五月份可以吃阿膠嗎？
5月份可以吃阿膠，但是建議少吃。
在夏天服阿膠，需要適當(dāng)喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑葚、梨等涼性水果就會(huì)達(dá)到很好的效果。夏天食用阿膠時(shí)盡量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。
阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話(huà)說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。
女士：氣血雙補(bǔ)，調(diào)經(jīng)潤(rùn)膚，美容養(yǎng)顏
男士：固本扶元，滋補(bǔ)養(yǎng)肝，呵護(hù)腸胃
孕、產(chǎn)婦：補(bǔ)氣養(yǎng)血，保胎安胎，趕走月子病
中老年人：改善體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，增強(qiáng)免疫力
青少年：增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
失眠人群：改善五臟供血功能，徹底解決失眠
術(shù)后人群：提高免疫力，調(diào)節(jié)氣血，快速恢復(fù)
亞健康人群：緩解疲勞，補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)抵抗力
但是，阿膠性滋膩，脾虛者、高血壓以及感冒期、女士經(jīng)期要謹(jǐn)慎服用阿膠
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服
滿(mǎn)天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿(mǎn)天星買(mǎi)回來(lái)要養(yǎng)水嗎？
楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？
春天桃樹(shù)打什么藥？桃樹(shù)春天什么時(shí)候打藥？
新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？
中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日
?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？
2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)
九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？
春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？
三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩
正月可以出門(mén)嗎？正月初幾不可以出門(mén)？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。