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時(shí)間:2016-03-13 11:19:02 編輯:本站整理 491
很多女性由于工作原因特別喜歡喝咖啡,它能幫助提神醒腦。聽(tīng)朋友說(shuō)女人想要懷孕就不能喝咖啡,那么女人喝咖啡會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?喝咖啡會(huì)影響懷孕嗎?
研究發(fā)現(xiàn)喝咖啡是不會(huì)導(dǎo)致不孕的,200毫克以內(nèi)咖啡因是不會(huì)導(dǎo)致不孕的,日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的,如果實(shí)在不放心就不要喝咖啡了。
美國(guó)研究指出咖啡因會(huì)造成臍動(dòng)脈阻力增加。這意味著臍動(dòng)脈的血流量減少,胎兒的養(yǎng)分和氧氣的供應(yīng)可能就會(huì)受影響。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可以解釋咖啡為何可能造成胎兒體重偏輕或是孕婦的流產(chǎn)。
一項(xiàng)研究指出,孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話,產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。呂理政醫(yī)師建議,12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡,會(huì)增加流產(chǎn)的機(jī)會(huì),最好不喝含咖啡因的飲料。
另一項(xiàng)紐西蘭的研究則把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)到喝咖啡的母親與嬰兒猝死癥之間的關(guān)連,初步獲得的研究結(jié)果建議,孕婦在減少過(guò)量的咖啡因攝取之后,嬰兒猝死的機(jī)率也會(huì)因而降低。但是這項(xiàng)研究還有待更多的研究來(lái)確認(rèn)。
咖啡中的咖啡因是一種神經(jīng)興奮劑,它刺激交感神經(jīng),還可作用于胚胎,與細(xì)胞中脫氧核糖核酸結(jié)合引起突變。孕婦喝咖啡可能導(dǎo)致畸形兒產(chǎn)生,與自然流產(chǎn)和低體重兒也有關(guān)。
孕婦在懷孕早期尤其不宜喝咖啡,晚期也應(yīng)盡量避免,如果實(shí)在喜歡,也要稀釋濃度后少量飲用。
如果孕婦想提神醒腦,可以嘗試喝薄荷茶。它能提神,在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯,最是有益。在經(jīng)過(guò)一天的勞累后,一杯熱薄荷茶,可以讓孕婦忘卻疲勞,恢復(fù)活力。
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