時間：2017-08-17 09:48:09 編輯：本站整理 918
有人說，對于產后抑郁最佳方法就是通過食物的美味，讓人有種愉悅輕松的心情。那么，哺乳期能吃加應子嗎？加應子產后可以吃嗎？
很多孕婦產后會患有產后抑郁癥，但是由醫(yī)學表示吃一些香甜的食物或是蜜餞可以讓人心情愉悅，從味覺上感受到輕松舒適，而很多人都有喜歡吃蜜餞，但是加應子相對話梅來說酸甜可口，讓人很有食欲。
這么一說，貌似可以吃，但是得注意得是，如加應子等蜜餞都其中含有糖分，甚至一些添加劑等成分，產后吃糖分食物太多會導致牙齒出現(xiàn)裂縫，稀稀疏疏的現(xiàn)象，這是因為產后免疫力下降，一旦過多的攝入糖分，會引起蛀牙，甚至牙周炎，這也是為何有一些地方，產婦坐月子最好用軟毛刷刷牙。
除此之外，有些人產后是以母乳喂養(yǎng)嬰幼兒，若攝入糖分或是有添加劑的食物，會通過母乳運輸給嬰幼兒，這也是不利于寶寶的成長發(fā)育的。
加應子是福建等地制作的蜜餞零食，具有開胃助消化的功效，但是不能多吃，尤其是空腹不能吃。
空腹吃加應子可能會導致胃酸、胃部灼熱感，甚至燒心的癥狀發(fā)生，一般建議飯后2小時吃幾顆，多吃會發(fā)胖，畢竟含糖略高，這對于想要減肥的人來說就是味覺上的誘惑，所以需控制量的食用。
加應子飯后吃最佳，而且對于有便秘、胃脹等癥狀者可以經常吃，但是還是注意不能多吃。
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