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時間：2016-04-05 15:05:06 編輯：本站整理 1064
央視曝光路邊的越南酸奶可能是走私的食物，都存在標(biāo)簽不規(guī)范、存儲不達(dá)標(biāo)等問題，建議大家最好不要喝。那么越南酸奶保質(zhì)期多久?越南酸奶可以保存多久?
除了榴蓮口味的酸奶杯蓋上打有黑色數(shù)字日期，其他口味的酸奶上均沒有顯示。榴蓮酸奶的生產(chǎn)日期為2016年3月16日，保質(zhì)期到2016年5月16日，保質(zhì)期長達(dá)兩個月。
據(jù)悉，目前，中國和越南尚未就乳制品確認(rèn)乳制品衛(wèi)生證書，因此“越南酸奶”是不允許進口的。
酸奶的包裝一般分為袋裝以及盒裝，而且酸奶的儲藏溫度應(yīng)該維持在2到6度之間。所以如果是袋裝的話相對保質(zhì)期比較短應(yīng)該是一周左右，如果是盒裝則是18天到21天左右。
所以半個月是可以喝的，但是如果發(fā)現(xiàn)袋裝的酸奶有漏氣的現(xiàn)象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空氣是很容易變質(zhì)的，喝了可能會拉肚子。
而且一旦打開酸奶最好在兩個小時之內(nèi)喝完，不然里面的益生菌是會失去本來的營養(yǎng)價值的。
1、早上。早上的飲食是最需要保證營養(yǎng)的，酸奶中含有大量人體所必須的營養(yǎng)元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應(yīng)該搭配一些粗糧、面包等。
2、晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯的補鈣效果。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。這個時間段，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結(jié)合，更能促進鈣吸收。所以，可以的話，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。
3、飯后30分~2小時。這個時間段喝酸奶的效果也非常好。飯后兩個小時左右，人的胃液會被稀釋，ph值會上升到3~5，這樣更有利于腸道對酸奶中有效物質(zhì)的吸收。
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