歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 親子 > 孕期

如何生出漂亮寶寶?吃什么寶寶顏值高?

時(shí)間:2017-08-27 10:49:43 編輯:5號網(wǎng)-liyun 850

吃什么寶寶顏值高,孕婦在孕期都希望自己的寶寶生的漂亮動人,今天就來跟大家介紹一下,一個(gè)擁有漂亮寶寶的媽媽的心得是如何的,生出漂亮的寶寶有哪些技巧和放大呢?下面請看詳細(xì)介紹

如何生出漂亮寶寶

很多人問我顏值怎么這么高 我覺得是吃出來的

如何生出漂亮寶寶?吃什么寶寶顏值高?

按照一天24小時(shí)飲食說: 睡醒那一刻起 就要溫水300ml 最少 然后開始用昨晚泡過的黃豆打豆?jié){ (豆?jié){增加雌性激素有利于羊水增加 并且很多寶媽的白皙寶寶都是天天喝豆?jié){養(yǎng)出來的) 接下來 吃5顆 手撥 生核桃 (堅(jiān)持住每天5顆 DHA 不是吃補(bǔ)品就能吸收的 食補(bǔ)最好 DHA藥丸吃多了 寶寶會硬腦殼 腦袋大 不好看 所以不推薦吃那些國外的各種維生素 正常前三個(gè)月吃愛樂維就可以了。核桃最重要是頭三個(gè)月吃 之后可以不吃了。六個(gè)月后不用吃太多堅(jiān)果 容易造成肥胖。所以核桃在6個(gè)月之前吃 對了吃核桃眼毛頭發(fā)眉毛都會黑長濃)

如何生出漂亮寶寶?吃什么寶寶顏值高?

吃什么寶寶顏值高

早飯:一定有鮮奶 孕婦的鈣質(zhì)不要吃鈣片 每天保證早上一瓶鮮奶 晚上一瓶酸奶 每天吃魚或者蝦類一次 最好 早飯我基本是核桃5個(gè) 牛奶 豆?jié){ 牛油果半個(gè) 主食最好粗纖維 我當(dāng)時(shí)米飯基本是不吃的。粗糧為主。 粗糧各種維生素 媽媽不胖 寶寶頭圍也不會大頭。 蔬菜 每日七蔬 你可以早中晚加一起 每天保證七種蔬菜。

午餐: 粗糧 蔬菜 魚 肉 蛋

2點(diǎn)加餐 水果 (水果不要多吃 每天2個(gè)水果夠用了。吃多了 孕期糖尿病 肥胖 寶寶太大 )

晚餐: 粗糧 蔬菜 酸奶

如何生出漂亮寶寶?吃什么寶寶顏值高?

下面推薦變漂亮食物:

牛油果 :百分之60都是葉酸。促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 寶寶皮膚緊實(shí)不干燥 毛孔小 細(xì) 睫毛長 眼仁黑亮。我當(dāng)時(shí)每天半個(gè) 吃了整整一個(gè)孕期。

西紅柿 : 寶寶白凈 去皮 每天一個(gè)

桃子 : 夏天季節(jié)可以吃 美白

蘋果: 冬季可以吃 美白

豆?jié){: 增加雌性激素

牛奶: 補(bǔ)鈣美白

酸奶: 補(bǔ)鈣 排便

核桃: DHA 睫毛 頭發(fā) (各種都吃 但是核桃第一)

粗糧: 毛發(fā)

蔬菜 :美日7種美日必吃 綠葉菜 紫甘藍(lán) 紅色蔬菜。

葡萄 香蕉 太甜 少吃 西瓜涼性少吃

寶寶顏值高的方法

心理暗示法: 每天墨跡一次 眼睛像媽媽 鼻子像爸爸這樣 我當(dāng)時(shí)暗示的都中了。

(當(dāng)然 沒有科學(xué)依據(jù) 但是 一輩子造一次人。每個(gè)孕媽媽都會盡可能的想盡辦法讓寶寶好。 長得好看 人生贏了一半了。)

如何生出漂亮寶寶?吃什么寶寶顏值高?

除了吃 每天運(yùn)動 走步2小時(shí)以上 堅(jiān)持順產(chǎn) 對你跟寶寶都好。順產(chǎn) 控制寶寶體重 我兒子當(dāng)時(shí)是6斤半 黃金體重 醫(yī)院還送了優(yōu)秀嬰兒獎(jiǎng)勵(lì)了一套衣服。 如果媽媽控制了沒有紋順產(chǎn)。你基本是跟沒生孩子一樣完全看不出生了小孩。 想說說保持身材 跟順產(chǎn)還有沒有紋。

祝福每個(gè)人的baby都是精靈 都是媽媽最美的精靈

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告