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時(shí)間：2021-07-07 09:14:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
總是一早上睡醒的時(shí)候感到頭疼，這是為什么明明睡眠挺充足的啊，仔細(xì)想了想難道是昨晚上做夢(mèng)的緣故？
睡覺多夢(mèng)是有可能會(huì)引起頭疼的，因?yàn)槎鄩?mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，所以會(huì)引起睡眠不足，從而導(dǎo)致頭暈頭疼，有些還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降或是食欲不振的現(xiàn)象。
長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力大容易引起頭痛、惡心、嘔吐，可以出現(xiàn)睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)早醒，而有些患者可以出現(xiàn)睡眠時(shí)多夢(mèng)。另外其也可能由于焦慮引起，焦慮是一種精神障礙性疾病，患者主要表現(xiàn)為焦慮、煩躁不安、驚恐、害怕。
可以服用一些養(yǎng)血清腦顆粒起到緩解的作用，患者出現(xiàn)了頭疼、多夢(mèng)、失眠的情況，很有可能是患者長(zhǎng)期的精神壓力過大導(dǎo)致的，患者注意在平時(shí)保持良好的生活作息和心態(tài)，才能使失眠的情況得到改善。
失眠多夢(mèng)以及頭疼的時(shí)候，可以在睡覺前用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)，或者可以喝一杯熱牛奶，從而緩解不適。另外，如果因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的不適現(xiàn)象，可以運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。
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