歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2021-07-09 09:28:44 編輯:5號網(wǎng)-hzq 13
自從有了神經(jīng)衰弱的癥狀之后每天晚上都會失眠睡不著,這個神經(jīng)衰弱可以自己恢復(fù)嗎?當(dāng)患上神經(jīng)衰弱后自我療法有哪些?
神經(jīng)衰弱是不會自我恢復(fù)的,神經(jīng)衰弱是一種比較常見的神經(jīng)癥狀,它主要表現(xiàn)為容易興奮,也特別容易疲勞,興奮時候,患者會控制不住的回憶和聯(lián)想美好的事物,感覺會變的敏感,出現(xiàn)怕光,有些患者甚至?xí)吕?,怕熱,一點(diǎn)點(diǎn)的刺激都會讓患者心情暴躁。
精神衰弱癥,是因?yàn)樾睦镄睦碓?,要學(xué)會自我排,找到心里不痛快的病根,這樣身體上也會好很多,上面要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉,羊肉牛奶雞鴨魚,以豆制品等,富含維生素B族,維生素PP和維生素E的食物,如酵母,肝,卷心萊及海藻等,還有富含糖類的食物,也可以解決神經(jīng)衰弱的問題。
一、百合安眠湯:百合、炒棗仁、龍骨(先煎) 柏子仁、五味子、制首烏、熟地、當(dāng)歸、生芪、遠(yuǎn)志、龜板(先煎)、陳皮、冬葵子,各適量,水煎服,一天一劑。
二、逍甘百合湯:百合、 夜交藤、 當(dāng)歸、白芍、郁金、香附、連翹、蓮子心、生地黃、麥芽、珍珠母、甘草、大棗,各適量,水煎服。
三、歸脾湯,適合神經(jīng)衰弱失眠虛證者:人參、龍眼肉、黃芪、甘草、白術(shù)、茯苓、木香、當(dāng)歸 酸棗仁(炒研) 、遠(yuǎn)志,各適量,加上姜棗,水煎服。
四、酸棗仁湯,對于虛證神經(jīng)衰弱失眠有效,尤其是虛勞虛煩失眠者,可選擇酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎各適量,先煮酸棗仁,然后取煮好的湯液加上其它藥再煎取藥液,分三次溫服。也可用酸棗仁、麥冬、五味子,各適量,一起加水煎服。
五、潤燥交心湯:白芍、當(dāng)歸、熟地、玄參、柴胡、 菖蒲,各適量,水煎服,
六、臥佛湯,對于神經(jīng)衰弱陽亢性失眠有效,可用酸棗仁(碎) 、鮮生地、麥冬、鮮石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹參、龜板(碎)、槐花米、鉤藤、鐵銹,各適量,加水煎煮一個半小時后濾液,藥渣再加水煎煮一小時,濾出藥液后的首次藥液合并,分三次溫服,一天劑,注意孕婦去牛膝,它屬活血化瘀藥。如果是高血壓患者,可以加青木香;虛熱上逆者可加龍膽草 、黃柏 ;胃呆少納者可以加厚樸 、廣木香,便秘者可加生大黃 、玄明粉,各適量。
神經(jīng)衰弱失眠男女均可發(fā)病,女性更多。臨床表現(xiàn)為入睡困難,易醒,早醒和醒后再入睡困難等。日間困倦,體力下降,伴有緊張不安,情緒低落等。嚴(yán)重者心率加快,體溫升高,周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂癥狀。多數(shù)患者會過度關(guān)注自身的睡眠問題產(chǎn)生焦慮,而焦慮又可加重失眠,導(dǎo)致癥狀的惡性循環(huán)。失眠依據(jù)持續(xù)的時間可分為急性和慢性失眠,急性失眠在1個月以內(nèi),慢性失眠時間大于6個月。
相關(guān)文章
神經(jīng)衰弱對聲音敏感怎么辦 神經(jīng)衰弱對身體危害性大嗎
神經(jīng)衰弱要多久才能恢復(fù) 神經(jīng)衰弱吃什么食物調(diào)理
神經(jīng)衰弱是心理問題還是身體問題 神經(jīng)衰弱需要心理咨詢嗎
神經(jīng)衰弱會引起耳鳴嗎 神經(jīng)衰弱會有什么危險
神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致抑郁嗎 神經(jīng)衰弱跟抑郁癥有關(guān)系嗎
神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎 神經(jīng)衰弱會引起什么疾病
神經(jīng)衰弱睡不著有什么好辦法 神經(jīng)衰弱睡不著什么原因
神經(jīng)衰弱怎么治好 神經(jīng)衰弱有效的治療方法
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
骨質(zhì)增生會引起腿腫嗎 骨質(zhì)增生會引起什么并發(fā)癥
骨質(zhì)增生可以針灸嗎 骨質(zhì)增生用什么方法治療好
骨質(zhì)增生會腰疼和坐骨疼嗎 骨質(zhì)增生腰疼怎么緩解
骨質(zhì)增生會自愈嗎 骨質(zhì)增生會長在什么地方
骨質(zhì)增生會痛嗎 骨質(zhì)增生能熱敷嗎
骨質(zhì)增生會壓迫神經(jīng)嗎 骨質(zhì)增生會越來越嚴(yán)重嗎
骨質(zhì)增生是缺鈣嗎 骨質(zhì)增生是缺什么營養(yǎng)嗎
神經(jīng)衰弱要多久才能恢復(fù) 神經(jīng)衰弱吃什么食物調(diào)理
神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致抑郁嗎 神經(jīng)衰弱跟抑郁癥有關(guān)系嗎
神經(jīng)衰弱會自己恢復(fù)嗎 神經(jīng)衰弱自我治療方法
神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎 神經(jīng)衰弱會引起什么疾病
神經(jīng)衰弱睡不著有什么好辦法 神經(jīng)衰弱睡不著什么原因
神經(jīng)衰弱怎么引起的 神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱可以預(yù)防嗎 如何預(yù)防神經(jīng)衰弱呢
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。