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時間:2021-07-09 10:00:03 編輯:5號網(wǎng)-hzq 20
神經(jīng)衰弱這個詞聽起來好像是屬于心理方面的問題,但是身體上好像也會有所反應(yīng),那么神經(jīng)衰弱到底是屬于哪方面的問題,神經(jīng)衰弱需要心理咨詢嗎?
神經(jīng)衰弱主要是屬于心理上的障礙,它的癥狀表現(xiàn)為睡眠障礙,有時也會出現(xiàn)心悸、胸悶或者是出汗較多,主要是由于腦神經(jīng)功能紊亂而導致。睡眠障礙可以出現(xiàn)入睡困難,睡眠過程中反復性,或者是睡眠時做夢較多,可以影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間。長時間睡眠不佳可能會引起免疫功能下降,可以導致患者發(fā)生一些氣質(zhì)性的比應(yīng)變。
神經(jīng)衰弱多為緩慢起病,病程一般較長,幾年或數(shù)十年不等.本病的癥狀可時輕時重,而病情的波動常與情緒變化有關(guān).對本病的治療首先應(yīng)該尋找病因,進行心理治療,消除發(fā)病的精神因素,其次才是藥物治療,物理治療等綜合措施,配合合理的生活方式,作息制度和體育鍛煉,神經(jīng)衰弱的治療效果會是很好的.病程短者,在多數(shù)病例可在半年內(nèi)緩解;病程超過 2 年的,則治好所需的時間相對較長一些. 當然如果你能正確認識自己的病情及原因,可以不用去找心理醫(yī)生進行心理咨詢,自己鍛煉,但應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行.要正確估計自己,正確對待疾病與挫折,提升情商修養(yǎng)人格個性避免內(nèi)心沖突,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,克服自己的弱點,提高自信,振作精神,有計劃地定時參加體育鍛煉,學習,工作,訪友,娛樂,并保證足夠的睡眠時間.
神經(jīng)衰弱一般不需要住院,患有神經(jīng)衰弱的患者主要可以通過心理療法進行治愈,部分患者也可以通過口服阿普唑侖、阿米替林等藥物改善癥狀。神經(jīng)衰弱主要是由于精神因素、長期從事腦力活動、心理沖突等原因所導致的,患者通常具有失眠、情緒暴躁、焦慮、乏力、精神衰弱等癥狀。建議患有神經(jīng)衰弱的患者日常要多加強運動鍛煉從而緩解焦慮,要注意形成規(guī)律的作息習慣,嚴格遵守醫(yī)囑用藥,飲食要注意多吃高蛋白、高維生素的食物。
神經(jīng)衰弱一般需要看醫(yī)生,神經(jīng)衰弱如果治療不及時的話,很有可能會對生活和工作帶來一定的影響,因此最好能夠到醫(yī)院的精神科做一下相關(guān)檢查,然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。一般可以采取口服藥物的方法治療,比如使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者是抗抑郁的藥物,并且也可以結(jié)合心理療法治療,在治療期間要注意保持良好的心態(tài),避免有太大的精神壓力,并且也要注意營造良好的生活環(huán)境。
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