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隨著北方雪花紛飛,中部已開始進(jìn)入寒冷的冬季,很多時候總是覺得房間里不夠冷,明明穿很多仍然不夠暖和,雖然開暖氣可以取暖,但是暖氣一關(guān)又會變的很冷,同時一直開暖氣又會十分的耗電,所以這里給大家分享關(guān)于如何才能讓房間里即使不開暖氣也可以非常暖呼呼的技巧。...【詳情】
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2015-11-23
天氣冷了大家都會覺得非常寒冷,而取暖更健康的當(dāng)然是運動,不過在運動之前吃點特別的東西不僅可以讓身體暖和更快,同時也可以讓冬季減肥效果更加好,以下幾個小竅門讓我們一起在新年來到前一口氣瘦下來。...【詳情】
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2015-11-23
進(jìn)入冬季以后溫度越來越低了,親朋友好友同事們聚會時選擇多為吃火鍋了,吃火鍋最大的特點食物熱,大家圍在一起也熱鬧,不過對于火鍋的種類有,那么在面對這些火鍋美味的時候,我們很多時候無法控制吃暴飲暴食導(dǎo)致油脂、鹽分等不得健康。...【詳情】
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2015-11-23
經(jīng)??葱侣劦呐笥岩欢〞r常看到一些飲食方面的負(fù)面新聞,于是很多人便開始了自己制作飲食,不過新手往往要花去很多時間最后放棄,這里提供大家8個處理食材做飯的小技巧 ,讓各位都可以用最簡單的方法制作最美味的佳肴,吃到最新鮮的水果。...【詳情】
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2015-11-23
現(xiàn)代人一整天大部分時間都坐在椅子上,日本嵴骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)專家木津直昭在《醫(yī)學(xué)大發(fā)現(xiàn)??!坐姿決定你的健康》一書中指出,長時間維持同樣的姿勢,包覆肌肉、肌腱、骨頭、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟的「筋膜」就會產(chǎn)生沾黏現(xiàn)象,正如橘子果肉和果皮間的白色纖維與果肉、果皮沾黏成一團(tuán),將導(dǎo)致身體退化及酸痛。...【詳情】
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2015-11-22
相信各位工作繁忙的朋友,并不是每天都會有很多時間打掃家中,不過也因此讓家中積累一些點點黑黑的污垢,由其是壁紙上,不過對于這些問題如果你用沾有清潔劑的抹布或海綿刷,最終總是無法很干凈,如果你有這樣的困擾以下的小技巧或許可以試試。...【詳情】
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2015-11-22
羽衣甘藍(lán)大家可能有很多人都沒有聽過這種植物,其實它也是蔬菜的一種,羽衣甘藍(lán)的起始還得從西元2000年前古希臘人說起,至今已是歐美家庭的家常菜了,日本流行的飲料中也能看到其身影。...【詳情】
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2015-11-20
對于長期努力于減肥的你來說,很多都控制著自己每天淀粉的攝入量,但是缺點就是肚子總是會覺得非常的餓,也因此導(dǎo)致半夜想吃夜宵,也因此常常減肥失敗,也有時為了吃飽會吃很多肉食,這樣有太多的脂肪更是體重迅速上升,而如果你能夠善加利用“類淀粉蔬菜“,就可以在減少淀粉攝取量的同時又可以吃的飽。...【詳情】
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2015-11-20
水果我們都喜歡選擇在飯后或者偶爾吃一些,但是其實水果也可以加入我們的飲食的菜品中,而且給人一種非常有食欲的感覺 ,同時在味道方面也會有一定的提升,不信你試試。...【詳情】
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2015-11-20
經(jīng)常聽到有女同事說到自己家新買的鍋還沒有用多久就出現(xiàn)了掉漆嚴(yán)重的問題,因為這些掉的漆部分是會有毒的,出現(xiàn)掉漆大家就三思是否再用,另外鍋變形也是一大問題,導(dǎo)致煎魚煎蛋都會出現(xiàn)粘鍋等現(xiàn)象,并且用的時間很短。...【詳情】
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2015-11-20
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