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時(shí)間：2018-01-05 10:59:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 695
貢柑是冬季常見(jiàn)第一種水果，冬季氣候干燥，因此，切勿過(guò)多食用上火的食物。那么，貢柑上火嗎？貢柑吃多了會(huì)上火嗎？
貢柑中的胡蘿卜素（維生素A原）的含量?jī)H次于杏，比其他水果的含量都高。并且還含有多種維生素、鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。所以吃的時(shí)候要控制兩不能一次吃太多，不然會(huì)上火，傷腸胃。
貢柑果色金黃，皮薄光滑，肉質(zhì)脆嫩，爽口無(wú)渣，果汁豐富，清甜可口，香蜜濃郁；總酸量小于0.3%，固酸比在36.5比1以上，高糖低酸；富含多種維生素，其中維生素C的含量是23毫克以上。它集中了橙類外形美和柑橘肉質(zhì)細(xì)嫩、易剝皮的雙重優(yōu)點(diǎn)。
1、富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；
2、貢柑含膳食纖維和果膠，它可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇；
3、貢柑含有的柑皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈；
4、貢柑還含有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質(zhì)，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化、解除疲勞，經(jīng)常食用除對(duì)健康有益外，還有美容養(yǎng)顏的效果。
貢柑具有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效。從食品屬性來(lái)看，它是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。此外，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，由貢柑提取的橘絡(luò)提取物，具有敗毒抗癌、理氣化痰的作用，對(duì)癌瘤積毒、氣逆痰滯癌癥患者尤為適用。
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