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黃鱔能多吃嗎吃多了不易消化

時(shí)間：2018-08-04 09:28:56 編輯：本站整理 1278

黃鱔是很多人最?lèi)?ài)吃的東西，不管什么做法都感覺(jué)很好吃，但是有人說(shuō)黃鱔是不可以吃太多的，那么這個(gè)說(shuō)法正確嗎，下面介紹黃鱔能多吃嗎吃多了不易消化。

黃鱔能多吃嗎

鱔魚(yú)不宜食之過(guò)量，否則不易消化，而且還可能引發(fā)舊癥。

鱔魚(yú)含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且有藥用價(jià)值。食用時(shí)需注意鱔魚(yú)不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。另注意黃鱔的血液有毒，誤食會(huì)對(duì)人的口腔，消化道黏膜產(chǎn)生刺激作用，嚴(yán)重的會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人四肢麻木，呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。

因?yàn)辄S鱔屬于溫補(bǔ)類(lèi)食物，故高血壓、中風(fēng)后遺癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、活動(dòng)性肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、以及急性炎癥患者均不宜食用。

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黃鱔的食用價(jià)值

為經(jīng)濟(jì)性食用魚(yú)，一般以活魚(yú)販?zhǔn)?，市?chǎng)上的黃鱔多是人工養(yǎng)殖，以南部養(yǎng)殖較多。在臺(tái)灣多以切片油炒食之;在華人地區(qū)視為補(bǔ)血強(qiáng)壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚高。每1百克鱔魚(yú)肉中蛋白質(zhì)含量達(dá)17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，鈣質(zhì)38毫克，磷150毫克，鐵1.6毫克;此外還含有硫胺素(維生素B1)、核黃素(B2)、尼克酸(維生素PP)、抗壞血酸(維生素C)等多種維生素。黃鱔不僅被當(dāng)作名菜用來(lái)款待客人，近年來(lái)活運(yùn)出口，暢銷(xiāo)國(guó)外，更有冰凍鱔魚(yú)遠(yuǎn)銷(xiāo)美洲等地。黃鱔一年四季均產(chǎn)，但以小暑前后者最為肥美，民間有“小暑黃鱔賽人參”的說(shuō)法。

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黃鱔怎么處理

一、用一手抓住鱔魚(yú)的尾部迅速提起，將鱔魚(yú)的頭部狠狠甩向堅(jiān)硬的地面或水池邊(手別松開(kāi))，使活魚(yú)被摔昏，而后便可從容宰殺。此法要點(diǎn)是，一無(wú)須擔(dān)心手被魚(yú)咬而縮手縮腳(還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)鱔魚(yú)傷人的事呢!);

二、動(dòng)作必須快速而準(zhǔn)確;

三、是必須一條一條地捕捉宰殺，不能圖省事而一抓幾條。

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