經(jīng)常喝花茶對(duì)我們的身體有很多好處，洛神花茶是很常見的一種茶飲，經(jīng)?？吹接腥撕嚷迳窕ú瑁迳窕ú栝L(zhǎng)期存放味道質(zhì)地都會(huì)變，是有一定保質(zhì)期的。
洛神花茶保質(zhì)期多長(zhǎng)
洛神花茶的保質(zhì)期限及飲用期限以6-8個(gè)月為佳，因此買回去之后在這個(gè)期限內(nèi)飲用完為佳。另外，不喝的時(shí)候要注意存放的，以保留住茶質(zhì)。
洛神花茶保存方法
密封：不管放在袋中或是封閉罐中，都要記住將袋口或是罐口封好，避免氧化或受濕，務(wù)必存放于干燥通風(fēng)之處。
放置陰涼干燥處：光線中的紫外線和熱能會(huì)使茶質(zhì)發(fā)生化學(xué)變化，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失，因而儲(chǔ)藏洛神花茶的罐子最好是不透明的材質(zhì)，并放在陰涼處。
耗使用速度慢時(shí)，需放在冰箱中：如果一次買的量比較大而用不完時(shí)，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長(zhǎng)賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味強(qiáng)烈的物品分開，注意防潮。
消耗速度慢時(shí)，需放在冰箱中：假如一次買的量比較大而用不完時(shí)，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長(zhǎng)賞味期限。但有必要留意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味濃烈的物品分隔，留意防潮。買回來(lái)后要注意洛神花茶的貯藏技巧，不然洛神花茶很容易潮濕、發(fā)霉。
洛神花茶可以天天喝嗎
洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會(huì)促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對(duì)于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會(huì)越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長(zhǎng)時(shí)間，天天喝洛神花茶也不太好。
對(duì)于經(jīng)期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)于經(jīng)期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會(huì)引起經(jīng)痛，閉經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育。
洛神花，除了寒涼，還有降壓、降脂的功效。所以對(duì)于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會(huì)導(dǎo)致血壓更低。血壓過(guò)低，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等;重則會(huì)引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶怎么煮
洛神花不同于其他花，采用傳統(tǒng)沖泡的方式泡出來(lái)的洛神花茶，味道極淡，并不好喝。所以洛神花茶最好的方式就是烹煮。通過(guò)烹煮，將洛神花的味道，和營(yíng)養(yǎng)都煮到茶水中，這樣喝起來(lái)口味更佳，營(yíng)養(yǎng)更好。下面就向大家介紹兩款洛神花茶的煮法：
方法一：
材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量
1、將洛神花放進(jìn)小鍋里，加水，中火烹煮。
2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關(guān)火。
3、利用鍋的余溫，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。
4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。
5、待洛神花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。
方法二：
材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克
1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。
2、待茶大火煮沸后，調(diào)成小火，再燜煮30分鐘，即可關(guān)火。
3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。
