時間：2019-07-17 16:00:39 編輯：本站整理 1379
在我們平時生活中經(jīng)?？梢钥吹接腥藭I雞心吃，雞心是很多人喜歡吃的一種食物，雞心買回來都要先處理干凈在食用，這樣才會更加干凈衛(wèi)生。
一、先把買回來的雞心放在菜板上，用刀從雞心的尖頭部分片開，為了美觀的話可以只片到一半的位置。
二、用手掰開片好的雞心，你會清楚的看到雞心的動脈部分，這個部分最好切除掉，否則吃的時候會影響口感。
三、把雞心里面比較明顯的血塊挑出來，然后放在清水里反復揉搓，最后再用流水把雞心沖洗干凈，主要是把雞心殘留的血塊去除干凈。
四、洗凈的雞心用蔥絲、生姜絲、花椒粒和料酒拌勻腌15分鐘，或者把雞心放在開水里加料酒焯去腥味。
1、雞心買回來可以用鹽和小蘇打搓，再洗干凈。
2、用鹽巴洗，有人經(jīng)常這樣洗，保證干干凈凈的。
3、中間切開洗凈里面的血，切兩半，去掉血并清理干凈。
吃雞心的好處：
養(yǎng)心：具有保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等功效。
補血益氣：能夠益氣養(yǎng)血，雞心適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
鎮(zhèn)定神經(jīng)：有滋補心臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)之功效。
吃雞心的壞處：
雞肝、雞心富含維生素、鐵，補血而且補肝腎，但是多吃會對肝臟和腎臟造成一定的負擔，極容易出現(xiàn)中毒癥狀。
雞肝、雞心富含膽固醇，所以高血壓，肥胖、心腦血管人群忌多吃，否則會加重血栓的形成。
就是雞的心臟部分，是一種烹飪食品。又因為有很多物品因為長得像是雞的心臟，所以得名為雞心，比如雞心核桃、雞心寶石、雞心領(lǐng)等等。
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