時(shí)間：2020-07-28 11:35:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 8
青口貝是很受歡迎的一種海鮮，在很多餐廳都是能經(jīng)常見到的，相信不少朋友都有吃過的，青口貝的做法也是十分多樣，下面我們一起來看看青口貝有哪些做法吧。
主料：青口貝10只 蒸魚豉油適量、鹽適量、生姜適量、小蔥適量、料酒適量,原料備用;
1、將生姜切成細(xì)絲，蔥切成小段。
2、將少量的蔥和姜都鋪在盤底。
3、將青口貝先解凍了，洗干凈了，擺放在盤里面。
4、將料酒、鹽和蒸魚豉油調(diào)成汁。
5、將料汁淋在食材上面，再撒上蔥姜絲。
6、等到鍋開了之后，就放到里面蒸。
7、蒸10分鐘左右，就差不多熟了，就可以出鍋了。
首先大家買一些新鮮的青口，然后再用清水沉淀兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)左右，準(zhǔn)備煮的時(shí)候清洗干凈就可以了，然后再把一些調(diào)味料準(zhǔn)備好，接著就是把鍋熱起來。接著放油，等油也熱起來的時(shí)候就把蒜茸等這些配料倒入鍋里等煮開。等蒜茸這些配料散發(fā)出香味的時(shí)候就把青口倒進(jìn)去，之后再倒入一些白蘭地來去腥。接著就翻炒。
需要準(zhǔn)備一些豆豉，大蒜瓣以及生姜，需要切成碎末狀備用，大概翻炒一分鐘左右就蓋上蓋子，悶煮三分鐘左右就可以把蓋子打開，看一下青口有沒有打開，如果還沒有的話，就需要再次翻炒蓋上蓋子，繼續(xù)悶煮一下，等青口你看到基本上都打開了之后，要記得，先不要那么急著起鍋。因?yàn)榍嗫谝欢ㄒ蟮煤苁?。待你覺得鍋里沒有什么水的時(shí)候，而青口又還沒熟的時(shí)候，那么就放一點(diǎn)點(diǎn)水進(jìn)去。如果是已經(jīng)熟了，那么就可以起鍋了。
1、青口的第一個(gè)功效就是能夠提高免疫，因?yàn)榍嗫谒牡鞍踪|(zhì)，是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,是白血球和抗體主要的的構(gòu)成成份。
2、青口的第二個(gè)功效是壯陽壯腰，青口在促進(jìn)性功能、生精助育方面有著很不錯(cuò)的功效。能夠達(dá)到強(qiáng)精益氣,提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力的效果。
3、青口的第三個(gè)功效是利尿消腫，吃適量的青口能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,還能促進(jìn)人體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,對(duì)治療全身水腫,小便不利等癥狀有非常好的療效。
4、青口的第三個(gè)功效是祛脂降壓，適量的吃一些青口能讓血壓更易控制,擴(kuò)張毛細(xì)管,降低血液粘稠度,改善人體微循環(huán)。還能軟化和保護(hù)血管,所以青口可以作用于降低人體中血脂和膽固醇方面。
第一步，把買回來的青口先用清水簡(jiǎn)單沖洗下，用刷子先把表面刷干凈。
第二步，適量海鹽溶于清水中，仿造出海水的味道。然后在盆中放兩根棍子支撐，把青口貝放在漏筐里放在棍子上面浸泡，不要讓漏筐和盆底接觸，等待兩三個(gè)小時(shí)后青口就會(huì)把體內(nèi)的臟東西排干凈。
最后，再次用清水沖洗，青口就算是被處理干凈了。
相關(guān)文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對(duì)于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。