時間：2021-02-01 15:49:52 編輯：本站整理 10
麻團(tuán)也就是我們常說的麻球，屬于油炸食品。相信很多朋友對麻團(tuán)都不陌生，它經(jīng)常出現(xiàn)在我們的飯桌上，尤其是小孩子特別愛吃，那么你知道麻團(tuán)熱量是多少嗎。
麻團(tuán)的熱量還挺高的，平均每100g麻團(tuán)中含有355大卡熱量，需要打籃球57分鐘才能消耗完。
麻團(tuán)屬于一種高熱量的食物。一個麻團(tuán)的重量大概在30克左右，含有熱量100大卡上下，攝入體內(nèi)之后非常容易導(dǎo)致脂肪堆積，容易形成肥胖，所以建議最好不要吃太多。而從營養(yǎng)學(xué)的角度講麻團(tuán)之中的蛋白質(zhì)、脂肪含量比較豐富，還含有非常豐富的微量元素，攝入體內(nèi)可以增加飽腹感。有高血脂的人群建議不要吃麻團(tuán)，防止造成原有癥狀加重不利于身體健康。
吃麻團(tuán)是不會長胖的，但是要不要過量的吃，否則就可能會發(fā)胖麻團(tuán)通常是用油炸出來的一種面食，油脂很多，而且吃到肚子里也不太容易消化，一定要注意飲食的搭配，適時的鍛煉身體。
減肥是不可以吃麻團(tuán)的，因為麻團(tuán)通常是用油炸出來的一種面食，油脂很多，而且吃到肚子里也不太容易消化，所以減肥的人應(yīng)該少吃一些，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時要多鍛煉一些就可以了。
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