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鮮棗是熱性還是涼性？鮮棗是寒性的嗎？

時(shí)間：2016-09-28 08:32:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 5331

水果分為好幾種，有涼性、寒性、溫性、熱性、平性之分。不同的體質(zhì)食用水果上也存在一定的禁忌。那么，這個(gè)季節(jié)我們經(jīng)常食用的棗子是什么性質(zhì)的水果呢？哪些人不宜食用呢？

鮮棗是熱性還是涼性

棗味甘性溫，我國(guó)棗子的產(chǎn)地分布很廣，從火熱的西部盆地到東部的山區(qū)，都有棗子的分布。原則上西部出產(chǎn)的大紅棗因果肉飽滿，日照時(shí)間長(zhǎng)，使用之后會(huì)感覺燥，這是由于其果肉含糖量高，果肉相對(duì)糙一些，因此會(huì)有燥的感覺，理論上其性味還是偏溫的。

《藥性賦》中，將大棗分為”平“性中藥。

《中國(guó)藥典》中，大棗：【性味】甘，溫。為溫性中藥。

《全國(guó)中草藥匯編》中，大棗也是：【性味】甘，溫。為溫性中藥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》中，說大棗"味甘，平?！?，為”平“性

參看以上書，得出結(jié)論，大棗為溫性水果，性：溫，平。

鮮棗是寒性的嗎

常見寒性水果有:香瓜,西洋梨,番茄,椰子,柚子,香蕉,山竹,百香果,西瓜,葡萄柚,柿子,哈密瓜,奇異果,梨子。

常見涼性水果有：草莓，橘子，芒果，枇杷，

常見溫性水果：紅毛丹，柳橙，楊梅，桃子，龍眼，金桔，番石榴，水蜜桃，荔枝，棗子，櫻桃。

常見熱性水果有；榴梿。

常見平性水果有：釋迦，鳳梨，李子，木瓜，藍(lán)莓，蘋果，菠蘿蜜，檸檬，覆盆子，青梅，火龍果，楊桃，橄欖，甘蔗，桑椹，酷梨，無花果，人心果，葡萄，蓮霧。

哪些人不宜吃棗

1、在月經(jīng)期間常出現(xiàn)眼腫、腳腫的女性不宜喝紅棗水。出現(xiàn)這些癥狀的女性，體內(nèi)濕氣過重，而紅棗多吃會(huì)生濕，會(huì)使得體內(nèi)的濕氣越積越多。

2、體質(zhì)燥熱的女性不宜在月經(jīng)期用紅棗泡水喝。在月經(jīng)期間，喝紅棗水，會(huì)使得那些燥熱體質(zhì)的女性的月經(jīng)量加大，進(jìn)而傷害到身體的健康。

3、患有糖尿病的女性不能吃紅棗制成的零食。由于紅棗里面糖分豐富，被制成零食的紅棗含糖量更高，如果患有糖尿病的女性食用，會(huì)增高體內(nèi)的血糖，使病情更嚴(yán)重。

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