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時(shí)間：2016-10-20 18:09:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 559
大家都知道，核桃里面含有較多的脂肪和油，有潤(rùn)腸道的作用，那么有人擔(dān)心，核桃吃多了會(huì)不會(huì)腹瀉呢？關(guān)于，核桃吃多了會(huì)腹瀉嗎？什么人不適合吃核桃？小編來(lái)為您一一解答！
核桃吃多了會(huì)拉肚子。核桃仁，味苦甘，氣平，無(wú)毒。有補(bǔ)氣美血，潤(rùn)燥化痰，溫肺潤(rùn)腸等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6個(gè)，約20-30克，吃得過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生腹瀉，造成身體脫水。大便中的水分丟失過(guò)多，容易發(fā)生脫水，注意腹瀉期間吃點(diǎn)好消化的食物，如稀飯之類的。核桃含有脂肪較多，核桃里的油份很多可以起到潤(rùn)腸作用，吃多了會(huì)引起腹瀉。另外,核桃為脂肪食物，不易消化，食用過(guò)多，也容易導(dǎo)致消化不良。
核桃是很多人都喜歡吃的東西，因?yàn)楹颂业臓I(yíng)養(yǎng)豐富，但是如果你腹瀉，經(jīng)?？人缘脑挷唤ㄗh多吃，特別是像內(nèi)熱的人更不宜吃核桃，像核桃一般的來(lái)說(shuō)，一天吃五六個(gè)就可以的，多吃了也沒有太多的用處，而且吃多了還會(huì)讓產(chǎn)生惡心的感覺。而且像吐血的人或者經(jīng)常出鼻血的人要少吃核桃，對(duì)身體都是很不好的，核桃雖然美味但也不是誰(shuí)都能吃得，如果你有以上的癥狀一定不要吃核桃。
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