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時間：2016-10-27 15:03:36 編輯：5號網(wǎng)-hzq 864
燈籠果也是可常見的水果，上火對我們開說也相當(dāng)?shù)钠毡?，那么問題來了，吃燈籠果是否會上火呢？吃多了會怎么樣呢？下面我們來一起介紹下吧！
燈籠果吃多了不會上火。燈籠果是寒性食物，一般是熱性食物吃多了才會導(dǎo)致上火。但適當(dāng)食用燈籠果有增強抵抗力，益氣補血，美容養(yǎng)顏的功效。
燈籠果性寒，寒性食物吃多了容易傷脾胃拉肚子，脾胃不好或本身體質(zhì)偏寒的人不建議吃。如果是燥熱體質(zhì)或者是上火的時候，適當(dāng)食用則有助于下火。
燈籠果吃了沒有副作用，它唯一的特點就是吃了沒有副作用，不會產(chǎn)生依賴感。像經(jīng)常坐在辦公室的女性來說，可以經(jīng)常用燈籠果泡茶喝，不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿，長久服用還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂，就算坐再久，都不會有頭暈眼花的癥狀；所以燈籠果不管是對于家庭主婦還是都市白領(lǐng)，都是非常有好處的。所以吃多少都沒什么量的控制
1、食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學(xué)成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產(chǎn)品，大家可以試一下。
2、食用燈籠果可以起到穩(wěn)定血壓的作用，對于高血壓的人群來說是非常幫助的患者可以吃，對于降低血脂也是很好的功效。
3、雖然燈籠果適量吃也是沒有問題的，還是不能過量食用。如果過量地進食醋栗，還是有可能會帶來消化的問題。
4、燈籠果要當(dāng)季的才好吃。燈籠果在南方采果時間一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，購買燈籠果的時候要注意是否當(dāng)季哦！因為當(dāng)季的燈籠果才是新鮮美味又健康的，如果不是當(dāng)季的，就有可能是用催熟劑催熟而成，美味度和營養(yǎng)度都會有所下降。
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