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時間:2016-11-01 10:53:03 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 630
新鮮的羊蝎子先用涼水浸泡,是把羊蝎子里的血水泡掉。這個過程最好在一個小時以上。如果是冷凍的羊蝎子需要涼水浸泡的時間更長。
食材:羊蝎子1000克
配料:蔥1根,姜1塊,料酒30毫升,花椒20克,孜然15克,八角2個,香葉2片,干辣椒5根,桂皮1段,甜面醬45克,老抽30毫升,鹽15克,冰糖10克,香菜1根,枸杞適量
做法:
1、把羊蝎子洗凈后,放入清水中浸泡1小時左右泡出血水。蔥切段,姜切片備用。
2、取出羊蝎子放入盆中,倒入冷水沒過羊蝎子,大火燒開煮三五分鐘。
3、電壓力鍋中的水提前加熱,用筷子逐個夾出羊蝎子放入電壓力鍋中。
4、待水再次燒開后,輕輕撇去少許浮沫,倒入料酒。
5、孜然、花椒、八角、干辣椒、桂皮裝入調(diào)料盒中,放入電壓力鍋。
6、放入蔥段、姜片、香葉。
7、甜面醬、老抽和冰糖。
8、蓋上鍋蓋,壓30分鐘左右。
9、出鍋前嘗嘗味道,放入鹽調(diào)味,撒少許枸杞子,點綴香菜即可。
一般人群均可食用
1. 適宜體虛胃寒者;
2. 發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。
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