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桂花藕粉的功效與作用有哪些?桂花藕粉孕婦可以吃嗎?

時(shí)間:2017-12-09 09:22:13 編輯:本站整理 1176

桂花藕粉,香甜可口,老少適宜,深受很多人的喜愛。那么,桂花藕粉的功效與作用是什么呢?

桂花藕粉功效與作用

1、化痰止咳

桂花中所含的芳香物質(zhì),能夠稀釋痰液,促進(jìn)呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、行氣止痛,散血止痢

桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。

3、祛口臭

桂花馨香,能祛除口中異味,并有殺滅口中細(xì)菌的功效,是口臭患者的食療佳品。

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4、溫補(bǔ)陽氣

女性常見寒性體質(zhì),因此經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀,桂花可溫補(bǔ)陽氣,是一種對女性非常好的養(yǎng)生類花朵,常感體寒的女性不妨在日常用桂花泡點(diǎn)桂花茶飲用。

5、暖胃

桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。特別是喝桂花紅茶,能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用,很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。

6、美容養(yǎng)顏

桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便的作用,很適用愛美的女性飲用。

桂花藕粉孕婦可以吃嗎

孕婦是可以適量吃一些桂花藕粉的,藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少準(zhǔn)媽媽體內(nèi)脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好,后期由于寶寶在腹中,活動(dòng)不便,影響腸胃蠕動(dòng),容易引起便秘。而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的。可以緩解孕媽媽的便秘問題。

不過藕粉中的主要成分是糖水化合物,患有妊娠高血糖的準(zhǔn)媽咪咪應(yīng)慎食,藕粉特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者,應(yīng)多食用;尤其是一些術(shù)后病人,他們需要補(bǔ)充各種營養(yǎng),但是他們又不能馬上吃很多的補(bǔ)品,這個(gè)時(shí)候藕粉是最好的選擇。

桂花藕粉的功效與作用有哪些?桂花藕粉孕婦可以吃嗎?

桂花藕粉的做法

材料:藕粉1小袋(約35克)、糖桂花2大勺、溫水少許、開水適量、蜂蜜1大勺

1、將藕粉倒入小點(diǎn)的鍋中,奶鍋大小就夠用,倒入少許溫水,用匙攪勻倒入開水適量,中火。

2、燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮,煮至顏色變?yōu)橥该鞯暮稚纯傻谷胍淮笊滋枪鸹〝噭颉?/p>

3、盛出放到杯子或碗等容器中加入蜂蜜,再在表面倒一大勺糖桂花即可。

桂花藕粉的功效與作用有哪些?桂花藕粉孕婦可以吃嗎?

禁忌人群

糖尿病人少食桂花藕粉。

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