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時(shí)間:2016-04-26 18:43:37 編輯:本站整理 1086
發(fā)物就是我們所說的容易誘發(fā)某些疾病的食物,那香瓜是屬于這種食物嗎?香瓜是寒性還是熱性的的呢?我相信喜歡吃的朋友們一定想搞清楚這些問題!
甜瓜因味甜而得名,由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,又甜又脆,其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。香瓜食用價(jià)值很高,香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會(huì)中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對(duì)感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經(jīng),具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效,用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。它是夏令消暑瓜果,其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測定,甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。祖國醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。因甜瓜性寒,有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃,因甜瓜水分很多,吃太多在胃里會(huì)沖淡胃液,傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。
綜上所述香瓜確實(shí)是我們口中所說的發(fā)物,所以吃可以,但是盡量要少吃哦!
香瓜是涼性的水果,其味道甘甜,屬性偏寒,能夠解渴利濕,特別在夏季的時(shí)候,香瓜含有豐富的水分,可以幫助我們解決胃口不佳,舌干口澀等問題。但是通話四因?yàn)橄愎鲜菦鲂运?,所以脾胃虛寒的人和體虛血弱的人不要過多的食用香瓜。還有就是孕婦也不是很適合吃過多的香瓜。
香瓜中有豐富的水分,還有多種礦物質(zhì)和芳香物質(zhì),其營養(yǎng)成分十分均衡,其維生素C的含量高于西瓜,所以多吃些香瓜能夠有利于我們均和補(bǔ)充營養(yǎng)。香瓜的有效營養(yǎng)還能夠幫助腸道系統(tǒng)菌群建立,活動(dòng)血液代謝,所以多吃香瓜好處多。
香瓜中有豐富水分和檸檬酸,可以解暑補(bǔ)充人體能量,多吃些香瓜補(bǔ)充我們出汗而流失的身體水分。香瓜還可以加速蛋白質(zhì)的吸收溶解,幫助保護(hù)肝臟,減少長喝酒的人的肝臟受損程度。
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