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時間：2016-05-23 17:40:35 編輯：本站整理 1374
材料：荷葉、冬瓜皮
做法：按照1:2配好，每天用一兩泡一斤左右的熱水喝。
功效：這樣有去厚膩、利尿、刮油的功效，以達(dá)到減肥的效果。
冬瓜皮荷葉減肥偏方的減肥原理：主要是排解人體碳水化合物，利尿利便，從而達(dá)到減肥的目的，用量可以自己控制，對身體沒有傷害。
1.冬瓜皮荷葉茶減肥，一定要是濃茶，第二泡已經(jīng)沒有效果，只有第一泡才能達(dá)到減肥效果。
2.冬瓜皮荷葉茶一小包可以沖泡一杯茶。
3.基本上一天可以沖泡3~4包，分3~4次喝完，如果有便秘跡象的人，第一個星期可以1天喝4包，分4次喝完，只要大便通了，對減肥就有一定的幫助。
4.用冬瓜皮荷葉茶減肥，最好是空腹飲用，或者在飯前喝下，這樣的減肥效果會更加好。
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