時間：2018-12-19 17:41:47 編輯：本站整理 317
圣女果據(jù)說是可以美白的，很多人都不相信，其實這個說法是真實的，因為圣女果里面有很多維生素c，美白是很有效果的。
圣女果中含有大量的維生素C，維生素C對于肌膚美白的效果非常好，而圣女果的口感酸酸甜甜特別適合孕婦食用，可以緩解孕吐，促進食欲，同時準媽媽多吃圣女果可以使胎兒的肌膚變的細膩白皙。
對于自身的肌膚也是一種自我保護的方法。圣女果還可以維護胃液的正常分泌，這就可以保護胃以及肝臟，雖然炎熱的夏季已經(jīng)過去了，但是太陽光的紫外線卻沒有減少，吃圣女果還可以預防紫外線侵襲，秋季氣候變化無常，很多抵抗力低的寶寶以及準媽媽都感冒了，那么吃圣女果可以預防以及緩解感冒正常，提高機體的免疫力，使其減少生病的幾率。吃圣女果還可以減肥，因為圣女果中含有人體所需的大部分營養(yǎng)物質，所含的脂肪比較少，那么新媽媽們忌奶之后可以多吃一些圣女果少吃飯，這樣多余的脂肪就可以減掉了。
每次吃圣女果的時候要洗干凈，并且購買的時候要選擇硬是一點的，圣女果本身變軟說明不新鮮了，我們不要去購買。
圣女果雖然是堿性食物，但是本身有相對較強的酸味，而且含有較多的植物酸，常吃可以健胃消食，但是吃多了容易刺激牙神經(jīng)，特別是在吃了很多圣女果之后不刷牙或漱口的情況下，容易侵蝕牙釉質，對牙齒造成損害。建議在吃圣女果之后最好漱口，尤其是在晚上的時候一定要刷牙。
把圣女果放在通風，干燥，不被陽光直射的地方或者放入冰箱冷藏。
圣女果，常被稱為小西紅柿，但它并不是我們如今常見的小西紅柿，它是94年臺灣常規(guī)育成的一個番茄品種，并不屬于轉基因品種，曾在大陸銷售過一段時間，早在04-05年就已停止銷售。如今的小西紅柿，學名叫做櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。
在我國一年四季均可栽培。只不過在北方每年只生長一季，其余時間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長，從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
1、食用圣女果的好處非常多，可以促進人體的生長發(fā)育，特別是促進小兒的生長發(fā)育，所以，建議小孩子可以把圣女果當做主要水果來吃，那樣對生長發(fā)育有非常大的幫助。
2、圣女果具有增加人體的抵抗能力，延緩人體衰老、減少皺紋的產(chǎn)生等多種作用，所以，特別適合女生用來美容哦，圣女果可以說是女生天然的美容水果之一。
3、圣女果味甘酸、性微寒、對便結、口渴口臭、食肉過多、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有很多好處。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，該元素對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
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