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孕婦可以吃多寶魚嗎 多寶魚有什么作用呢

時(shí)間：2019-08-07 10:59:31 編輯：本站整理 248

大家在日常生活中應(yīng)該吃過(guò)很多魚類吧，但是你知道多寶魚嗎。或者你吃過(guò)它嗎，今天小編就帶你一起來(lái)了解一下多寶魚的作用是什么呢以及多寶魚孕婦可以吃嗎？

孕婦可以吃多寶魚嗎

孕婦可以吃多寶魚。

多寶魚原產(chǎn)于歐洲大西洋海域，是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚之一。身體扁平、略成菱形，褐色中隱約可見(jiàn)黑色和棕色的花紋。多寶魚沒(méi)有小刺，肉質(zhì)鮮美，細(xì)膩滑爽、 富有彈性。膠質(zhì)蛋白含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富。肉質(zhì)鮮嫩、口感清香，是制作魚排和魚片的上好原料。多寶魚含有很多重要的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)等等。所以孕婦是可以吃的，但要注意科學(xué)食用就可以了。

多寶魚有什么作用呢

1、祛脂降壓：能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2、明目：提高眼睛的抗病能力和預(yù)防夜盲。

3、和胃：中和胃酸，緩解胃痛。

4、富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力，由于多寶魚富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和各種微量元素等等，因此經(jīng)常食用多寶魚，可以滋補(bǔ)健身，提高人的抗病能力。

5、含有膠原質(zhì)蛋白，美容養(yǎng)顏，多寶魚中膠質(zhì)蛋白含量高，具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容作用。

多寶魚生活在什么水中呢

多寶魚是屬于深海魚，并且多寶魚扁平的身體特別適于在海床上的底棲生活，屬于北歐冷水魚類，對(duì)溫度等海水指標(biāo)要求較嚴(yán)，最高致死溫度為28～30℃，最低致死溫度為1～2℃，最高生長(zhǎng)溫度為21～27℃，最低生長(zhǎng)溫度為7～8℃，最適生長(zhǎng)溫度為14～17℃，其對(duì)鹽度的耐受力最高為40‰，最低為12‰。

多寶魚吃多了會(huì)怎么樣呢

1.引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)

結(jié)核患者服用異煙肼時(shí)，如果食用多寶魚容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等，重者會(huì)出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。

2.加重病情

肝硬化患者肝硬化時(shí)機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，輕易引起出血，如果再食用多寶魚，會(huì)使病情急劇惡化，猶如雪上加霜。

3.加重出血

多寶魚的魚肉中所含的二十碳五烯酸EPA，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。因此有血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃多寶魚。

4.引發(fā)痛風(fēng)

多寶魚含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的，這類病人吃多了多寶魚則容易誘發(fā)痛風(fēng)或加重痛風(fēng)。

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