時間：2019-11-28 14:04:56 編輯：本站整理 419
大家在生活中應(yīng)該都吃過非常多的東西吧，但是你吃過沙丁魚罐頭嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟沙丁魚罐頭有什么壞處嗎，以及沙丁魚罐頭可以經(jīng)常吃嗎？
沙丁魚是很多人都喜歡吃的一種魚類，用沙丁魚制作而成的沙丁魚罐頭，也是廣受歡迎的。當(dāng)然，沙丁魚的營養(yǎng)價值是毋庸置疑的，但是仍然有不少人都擔(dān)心沙丁魚罐頭吃多了對于身體健康有害。其實(shí)，多吃一些沙丁魚是沒有什么健康影響的，但是沙丁魚不能與蘋果、棗、豬肝以及柿餅等食物一起食用。
沙丁魚是有非常多的營養(yǎng)價值，可以經(jīng)常吃，但是罐頭吃多是肯定不好，因?yàn)檫@些罐頭都是含有防腐劑，所以大家最好是自己買沙丁魚回來做著吃，耽擱沙丁魚罐頭可以吃，但是要少吃哦。
1.沙丁魚放入清水中解凍。
2.去掉魚頭內(nèi)臟沖洗干凈。
3.所有調(diào)料準(zhǔn)備好，蔥蒜切末。
4.將魚和所有調(diào)料放入高壓鍋中，選擇豆/蹄筋類按鍵，口感選擇濃郁，煲約1小時，即可。
5.帶壓力散凈后開鍋，嘗嘗看味道怎么樣吧。
罐頭食品：1—2年。如果在陰涼干燥處保存，罐頭食品保質(zhì)期一般為1年，有些時間更長些。罐裝食品打開后，如果發(fā)出酸味，應(yīng)立即扔掉。如果罐子鼓起，就表示已經(jīng)變質(zhì)了。當(dāng)然沙丁魚罐頭的保質(zhì)期也是這個樣子的。
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