當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

正宗豬肘子的做法 豬肘子在家怎么做

時(shí)間:2020-03-18 15:25:08 編輯:本站整理 84

大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)非常多的豬肉吧,那么你了解豬肘子嗎?今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧,究竟正宗豬肘子的做法,以及豬肘子在家怎么做?

正宗豬肘子的做法

1、把肘子洗干凈,倒水沒(méi)過(guò)肉,加兩勺料酒,開(kāi)火煮開(kāi)。

2、煮開(kāi)后把水倒掉,趁熱把豬皮上的毛清理干凈。

3、將大蔥切段,大蒜切片,生姜切片,香菜切段,干辣椒切段備用,花椒,香葉,八角,桂皮備好。

4、將所有輔料和肘子一起放入鍋中,加水沒(méi)過(guò),加兩勺料酒,六勺生抽,一點(diǎn)鹽,再撒點(diǎn)白胡椒粉,開(kāi)大火煮,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)。

5、將燉好的肘子放涼,稍涼后把肘子拿出剔骨。

6、最后用保鮮膜把肘子卷緊,放冰箱冷藏,待要食用的時(shí)候取出切片配蘸料食用。

正宗豬肘子的做法 豬肘子在家怎么做

豬肘子在家怎么做

步驟一:將買來(lái)的豬肘去毛洗凈,然后將鍋燒熱將豬肘子放入干鍋中燙一遍,然后再冷水入鍋,將姜,料酒以及處理好的豬肘子放入鍋中同煮至沸騰,這樣做是為了去除豬肘子中的腥味,當(dāng)然也可以直接用料酒姜蔥腌制豬肘子,這樣做出來(lái)的豬肘子也是沒(méi)有腥味的,而且這個(gè)方法是更加快捷的。

步驟二: 起鍋燒油,鍋中放少量的油,加入幾塊冰糖融化后放入豬肘子,然后再加入生抽,老抽,料酒,這個(gè)過(guò)程是為了給豬肘子上色,讓豬肘子的顏色亮麗而有光澤。

步驟三:在豬肘子上好糖色之后,往鍋中加入清水,清水沒(méi)過(guò)豬肘子,然后加入八角,桂皮,花椒以及茴香,開(kāi)大火燉將水燒開(kāi)后,再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉一個(gè)小時(shí)或者蹲到豬肘子能用筷子輕易戳爛為止。

正宗豬肘子的做法 豬肘子在家怎么做

豬肘子是那個(gè)部位

豬肘子,我們也叫蹄膀,豬肘是指豬身上前肘、后肘的地方。因?yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過(guò)烹調(diào)加工后肉味物別鮮美。而豬肘是整個(gè)豬組織中最為鮮美的一部分。豬肘分為前肘、后肘,其皮厚、筋多、膠質(zhì)重。適宜涼拌、燒、制湯、燉、鹵、煨等。

正宗豬肘子的做法 豬肘子在家怎么做

吃豬肘子的好處

1、促進(jìn)發(fā)育

經(jīng)常食用豬肘棒能促進(jìn)機(jī)體,對(duì)于體質(zhì)過(guò)弱者有很好的強(qiáng)健體質(zhì)的功效。

2、補(bǔ)血

豬肘為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,還提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬肘子可以有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸的作用,對(duì)于緩解貧血也是有一定的好處的哦。

3、強(qiáng)體增肥

豬蹄膀營(yíng)養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤(rùn)澤,強(qiáng)體增肥的食療佳品。豬肘子可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),而且還可以有強(qiáng)身健體的作用。

標(biāo)簽:豬肉豬肘子

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告