當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-10-25 10:43:01 編輯：本站整理 0
基圍蝦中含有高蛋白，在烹飪時(shí)不僅要考慮到食物本身的味道，還要保證營(yíng)養(yǎng)的不流失，白灼基圍蝦是蝦最原汁原味的做法，今天教大家白灼基圍蝦的做法竅門(mén)。
1、將基圍蝦清洗干凈，剪去過(guò)長(zhǎng)的蝦須和蝦嘴。?
2、將基圍蝦的蝦線挑出，沖洗之后瀝干水分。?
3、鍋中放少量的油，六成熟的時(shí)候加入生姜、蔥白，翻炒出香。?
4、再加入適量的白酒和清水，煮開(kāi)之后倒入基圍蝦，微微翻動(dòng)一下。?
5、當(dāng)基圍蝦變紅、變彎、變白之后，撈出，放在冰水中快速降溫即可。
1.先剪去蝦頭，(不要剪到蝦身)，剪去蝦尾和胸鰭，然后去除蝦線，彎起蝦的背節(jié)地方，用牙簽輕輕挑出蝦的充滿了黑褐色的蝦線，其中充滿消化殘?jiān)?，再用手?jǐn)D壓蝦尾，把蝦尾的消化殘?jiān)鼣D干凈。
2.如果是請(qǐng)客的話，只要?jiǎng)內(nèi)ノr身部分的蝦殼，留下蝦頭和蝦尾，在剝?nèi)ノr身部分的背部剪開(kāi)一條口子，(又便于入味)去掉蝦線，挑擠出蝦頭中胃的殘留物。這樣，烹飪后的外形仍然是全蝦，品味起來(lái)有獨(dú)到的美感和享受。
1、白灼基圍蝦的醬料通常是用姜末、陳醋、生抽、香油攪拌調(diào)成的，也可以加入少量的辣椒。?
2、一些喜歡吃芥末的人群，也可以用芥末、日本醬油調(diào)配出日式蘸料。 3、一些喜歡食用糖醋口味蘸料的，也可以用白糖、食醋、少量食鹽等調(diào)配適合自己的蘸料。
蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)軟，易消化，是對(duì)人體極為有利的食物之一。因?yàn)樗谋＝r(jià)值很高，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。而且由于蝦中含有豐富的鎂，所以食用一些白灼蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，并且食用白灼蝦對(duì)人體的好處還不只這些。適當(dāng)吃一些白灼蝦可防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。并且通常認(rèn)為蝦的通乳作用較強(qiáng)，對(duì)產(chǎn)婦有很大的益處，產(chǎn)婦適當(dāng)食用白灼蝦對(duì)自身以及寶寶都很好。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂(lè)圈中是非多，近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃
升糖指數(shù)怎么計(jì)算 升糖指數(shù)低的主食有哪些
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。