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洛神花茶怎么喝才能不酸洛神花茶的沖泡方法

時(shí)間：2020-11-20 09:21:27 編輯：本站整理 0

在我們平時(shí)生活中，經(jīng)?？梢钥吹接腥伺萋迳窕ú韬?，洛神花茶味道偏酸，生津解渴，有較好的藥用價(jià)值，不喜歡酸味的可以在里面加些冰糖或者蜂蜜。

洛神花茶怎么喝才能不酸

洛神花茶不酸的秘訣就是加糖!加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶單獨(dú)煮泡，味道酸澀。加了冰糖后，不僅味道酸甜，開胃可口，而且還能生津潤(rùn)肺、止咳化痰、利咽降濁。加冰糖增甜很好，加蜂蜜調(diào)味更好。加蜂蜜可以讓洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。蜜蜂采花，吸取花的精華，產(chǎn)出蜂蜜，含有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于美白養(yǎng)顏、潤(rùn)燥、通便、補(bǔ)中益氣、防止血管硬化都有好處。所以想洛神花茶喝起來(lái)不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但高溫會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)成分的結(jié)構(gòu)。待洛神花茶攤涼到60度左右，再加入蜂蜜攪拌，就最好了!

洛神花茶怎么喝才能不酸洛神花茶的沖泡方法

洛神花茶的沖泡方法

準(zhǔn)備材料洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用，以增加甜味。如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量，冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

洛神花茶怎么喝才能不酸洛神花茶的沖泡方法

孕婦能喝洛神花茶嗎

孕婦最好不要喝洛神花茶。

洛神花的根具有疏經(jīng)緩下的作用，洛神花也有通便潤(rùn)腸、利尿的作用。孕婦要是想好好保住肚子里的孩子，就要避免飲用洛神花茶。由于孕婦本來(lái)就容易出血，如果再飲用洛神花茶，可能會(huì)加大出血量，導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，不管是洛神花茶，還是別的花茶，都會(huì)含有微量的咖啡因。咖啡因會(huì)通過(guò)孕婦的胎盤，作用于肚子里的寶寶。寶寶受咖啡因的影響，就容易興奮，引起胎動(dòng)。寶寶動(dòng)得多，能量消耗也快，就會(huì)導(dǎo)致寶寶體重減輕。有研究調(diào)查表明，孕婦如果每天飲用五杯濃茶，寶寶出生后的體重就會(huì)比正常寶寶的體重要輕。證明喝茶對(duì)孕婦或多或少，是會(huì)有影響的。所以為了寶寶健康出生，健康成長(zhǎng)，孕婦還是盡量避免喝洛神花茶。

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