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西紅柿可以空腹吃嗎西紅柿對胃病有好處嗎

時間：2021-04-12 11:34:21 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0

西紅柿富含有多種維生素，也具備了美容養(yǎng)顏的功能，因此有時候晚上不想吃飯就拿個西紅柿填肚子，可是西紅柿能空著肚子吃嗎？

西紅柿可以空腹吃嗎?

空腹不建議吃番茄。番茄既是一種蔬菜，也是一種比較受人歡迎的水果，酸甜適口、營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，深受人們的喜愛。但是西紅柿中含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等成分，這些物質(zhì)容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)，這些塊狀物質(zhì)有可能把胃的出口堵住，使胃的壓力升高，引起胃擴(kuò)張，甚至產(chǎn)生劇烈的疼痛。

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西紅柿對胃病有好處嗎

西紅柿具有健脾消食、緩解食欲不振的作用。西紅柿中富含蘋果酸和檸檬酸，可以刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化，有助于胃腸吸收。所以在飯后吃西紅柿對腸胃是有好處的，促進(jìn)食物的消化吸收，但是不要空腹吃西紅柿，對腸胃有刺激作用，西紅柿中含有的果質(zhì)、膠質(zhì)會和體內(nèi)的胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會是胃內(nèi)壓力升高，引起胃擴(kuò)張，會使胃產(chǎn)生劇烈疼痛。

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西紅柿對胃炎有刺激嗎

西紅柿對胃炎沒有刺激，也就是如果患者患有胃炎，是可以食用西紅柿的。但是，要注意食用西紅柿的方式、方法，最好不要空腹食用，如若不然，有可能會促進(jìn)胃酸分泌，使得患者癥狀加重。與此同時，要吃常溫西紅柿，不能吃剛從冰箱中取出的。還有，盡量控制食用量，切勿食用過多，給消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。

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西紅柿什么時候吃最好

飯后約30分鐘左右吃番茄最好，不僅能幫助促進(jìn)身體消化，還能夠幫助燃燒脂肪，排出毒素，為身體補(bǔ)充水分等等。想要減肥瘦身的人，不妨選擇飯后吃番茄幫助燃燒多余脂肪。餐中吃番茄也不錯。因為飯前吃，西紅柿偏寒性，很容易引起腸胃不適、腹痛等情況；餐中吃番茄不僅能夠幫助解油膩，還能夠使番茄與胃酸混合而避免出現(xiàn)胃部不適。