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木瓜變軟了還能吃嗎?木瓜放冰箱變軟了可以吃嗎?

時(shí)間：2016-09-14 10:34:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 2177

木瓜有豐胸美白的功效，因此很多女人愛(ài)吃木瓜，家里買(mǎi)了很多木瓜做菜吃。那么木瓜變軟了還能吃嗎?木瓜放冰箱變軟了可以吃嗎?

木瓜變軟了還能吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹木瓜變軟了最好不好吃。木瓜產(chǎn)自南方，冰箱里面的溫度太低，木瓜是比較怕冷的。但是如果一定要放冰箱里面，最好是用保鮮膜包起來(lái)，這樣可以在冰箱里面存放的時(shí)間長(zhǎng)一些，而且拿出來(lái)之后的口感不會(huì)變的很多。

木瓜怎么保存

和香蕉一樣，木瓜也是不能放入冰箱保存的水果，因?yàn)槟竟现灰龅剿?，就?huì)出現(xiàn)黑斑，而冰箱雖然有吸水的功效，但是一旦將冰箱取出時(shí)，溫差會(huì)使木瓜表面出現(xiàn)水分，而出現(xiàn)不新鮮的黑斑。

木瓜的正確保存方法應(yīng)該是：先用報(bào)紙將木瓜包起來(lái)，放入陰涼地方保存。這樣木瓜就可以長(zhǎng)時(shí)間保存，而一直保證新鮮的狀態(tài)了。

建議：成熟度在六成以上：最好快吃。如果吃不完就煮糖水或煲骨頭湯放冰箱可放三天。水果的營(yíng)養(yǎng)主要是維生素，而維生素接觸空氣很容易氧化而失去其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以建議你現(xiàn)切現(xiàn)吃。

木瓜帶魚(yú)的做法

用料：鮮帶魚(yú)350克，生木瓜400克，蔥，姜片，醋，鹽，醬油，黃酒，味精各適量。

做法：

1、將帶魚(yú)宰殺洗凈，切成段。

2、生木瓜洗凈，去皮和核，切成塊。

3、將鍋置火上，加入清水適量，放入帶魚(yú)、木瓜塊。

4、隨后加入蔥、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒。煮至熟時(shí)，放入味精即成。

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