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時(shí)間:2015-12-03 09:17:33 編輯: 365
干荷葉就是荷花的葉子曬干之后的成型,有人說(shuō)干荷葉能有效減肥,這個(gè)是真的嗎?想要減肥就必須的消脂,那么干荷葉有這個(gè)效果嗎?讓我們一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)方面認(rèn)為何味味苦性平,服用之后對(duì)于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用,具有涼血止血以及清暑利濕的作用,非常的適合在夏天服用,預(yù)防中暑。除此之外,荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,并且對(duì)于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進(jìn)行減肥或者是保持苗條的身材,那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有很好的降血脂的效果,療程大約二十天左右,能夠有效的降低身體中的膽固醇含量,所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。
荷葉中有一種堿,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見(jiàn)且效果佳的上上品。
注意干荷葉不能夠直接用開(kāi)水沖泡服用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的藥性非常的寒涼,服用之后對(duì)身體損害比較大。想要具有補(bǔ)益身體的作用,那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配,對(duì)荷葉的寒性進(jìn)行中和,這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬(wàn)不能夠自作聰明的將荷葉單獨(dú)沖泡,這對(duì)于身體的傷害非常的大。
干荷葉、陳皮適量。
每次用15-30克的荷葉和10-20克的陳皮,開(kāi)水泡15-30分鐘,出茶色、陳皮出香氣即可??啥啻螞_泡,直至陳皮沒(méi)有味道,連服1-2個(gè)月。
主要功效祛痰濕,對(duì)減肥也有輔助功效。
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