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時(shí)間：2016-10-08 14:53:35 編輯：5號網(wǎng)-hzq 756
芒果干相信很多人都吃過吧，小編就很喜歡吃這個(gè)東西，但是作為孕婦來說，在飲食上需要特別注意，那么孕婦是否可以吃芒果干呢？孕婦吃芒果干的話好嗎？下面我們來一起介紹下吧！
回答這個(gè)問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
1、緩解孕婦初期孕吐。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究發(fā)現(xiàn)芒果葉含有芒果甙成分，能抑制流行性感冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。
2、食用鮮芒果或芒果干，可以防止暈船嘔吐，芒果干煎水頻飲，可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。
3、芒果干含有槲皮素等，對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。
4、芒果的屬性。據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對孕婦作嘔也有很好的效果。
2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。
4、含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚。
5、減肥輕身：芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。
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