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時間：2016-10-14 08:55:32 編輯：5號網(wǎng)-hzq 448
油桃桃子得一個品種，營養(yǎng)價值豐富，味道好，那么問題來了小孩是否可以吃油桃呢？小孩吃油桃好嗎？下面我們來一起介紹下吧！
油桃小孩可以吃嗎
油桃小孩可以吃。油桃中含有豐富的維生素C、纖維素、糖分、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)元素，小孩適量的食用對于身體的生長發(fā)育是有好處的。
油桃的營養(yǎng)價值也是比較高的，有豐富的糖分、維生素C、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，小孩適量食用能補充營養(yǎng)和補鈣，對于生長發(fā)育是有幫助的。
小孩是抵抗力比較弱的人群，容易生病，而油桃中含有的豐富維生素C成分，具有比較強的抗氧化性，能減緩人體內(nèi)自由基對細(xì)胞的傷害，對于維護(hù)免疫系統(tǒng)是有幫助的，能起到提高免疫力的作用。
油桃中含有比較多的纖維素成分，能夠起到刺激腸胃蠕動，促進(jìn)排便的作用，對于預(yù)防和緩解便秘也是有一定的好處的。
由于現(xiàn)在很多食物或者水果不可避免受到污染，因此小編建議，給寶寶吃油桃前可以用鹽水沖洗油桃的表皮，最好能去除表面的皮。另外如果油桃是剛從樹上剛摘下來的，最好要放置半天，等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。
另外，由于寶寶腸胃還處于發(fā)育階段，對固體顆粒吸收能力還補完善，因此可以將油桃用榨汁機打成糊狀或是果汁給他吃，這樣可以更好的吸收和利用其中的維生素和纖維素類成份的有些寶寶會對油桃過敏，應(yīng)該特別注意。出現(xiàn)過敏初期癥狀比較輕時，會有嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢等癥狀，這時家長應(yīng)立即停止讓寶寶繼續(xù)食用，并將寶寶的臉、手洗干凈。如果寶寶的過敏癥狀比較嚴(yán)重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，甚至有輕微水腫，應(yīng)該引起足夠重視了，嚴(yán)重的話要立即送醫(yī)院檢查。
對于輕微過敏的寶寶，可以泡一些綠茶，并在綠茶里放少許鹽，然后用熱茶水清洗過敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若癥狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現(xiàn)水腫，可以涂上些冰黃膚樂軟膏。癥狀較輕的寶寶，一天涂兩次即可，癥狀重的話，可以涂三次。還可配合吃些清熱解毒的藥，如金銀花、撲爾敏等。如果皮膚出現(xiàn)水腫，平時還可以多吃些蘿卜，多喝水。
1、桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
2、要吃新鮮、成熟的油桃。油桃不宜儲藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的油桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰;
3、爛桃切不可食用。桃子爛了會滋生各種細(xì)菌，人吃了容易生病，所以切記桃子爛了不要吃。
4、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少吃油桃。油桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時應(yīng)盡量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。
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