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時(shí)間:2016-10-25 15:17:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 6222
不少人在家煮銀耳紅棗湯的時(shí)候,覺(jué)得甜湯沒(méi)有黏稠感,想喝比較黏稠的。那么關(guān)于,銀耳紅棗湯怎樣煮才粘稠?銀耳紅棗湯為什么煮不粘稠?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
首先得確認(rèn)買(mǎi)的銀耳是不是真的,要買(mǎi)哪些看上去有點(diǎn)黃的那種,如果買(mǎi)到假銀耳,怎么煮都不會(huì)粘稠。也可能是煮銀耳湯之前沒(méi)有泡的原因,或者是泡的時(shí)間過(guò)短,建議先泡個(gè)一晚上,然后放入沸水中,再次沸騰之后用小火,煮2個(gè)小時(shí)一般就會(huì)粘稠了。
煮銀耳之前,泡發(fā)的過(guò)程很重要。銀耳一定要泡發(fā)好才能夠煮粘稠煮爛。選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的銀耳,用冷水泡2個(gè)小時(shí)以上,溫水為1小時(shí)以上,泡發(fā)后再處理洗凈雜質(zhì)。有些品種的銀耳泡發(fā)后會(huì)變得很多,因此需根據(jù)食用量來(lái)泡發(fā)。
用壓力鍋。可很快將銀耳煮爛,速度快,水分不會(huì)減少,但是翻滾不夠,燉煮的時(shí)間不夠,因此想要煮粘稠,燉煮的時(shí)間要足夠。將泡好的銀耳和水放入壓力鍋中,煮20-30分鐘,放壓后再煮30分鐘左右即可煮爛煮粘稠。
用電燉鍋或電砂鍋。電燉鍋或電砂鍋的火力小,燉煮的時(shí)間較長(zhǎng),能夠把銀耳完全燉酥、燉爛。燉煮的時(shí)間足夠便可以變粘稠。將泡好的銀耳放入電燉鍋中,加入適中的水量,直接燉煮4-5個(gè)小時(shí)即可粘稠。
用電飯煲。究竟銀耳怎么煮容易爛?電飯煲的火量中偏小,可一直燉煮,且不會(huì)把水燒干,因而燉煮時(shí)間足夠就會(huì)粘稠。將泡好的銀耳放入電飯煲中,加入稍多些水,一直煮2-3小時(shí)即可,注意不要把水煮干。
用燉鍋。燉鍋的火量可以控制,翻滾也比較多,是最合適煮銀耳的方式。將泡好的銀耳放入燉鍋中,加入的水量需多一些,之后放在煤氣爐上,大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)成小火燉煮1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)粘稠。
一般來(lái)說(shuō),家里的高壓鍋和電飯鍋都可以煮銀耳湯,當(dāng)然,高壓鍋?zhàn)龅臅r(shí)間會(huì)更短些,但是高壓鍋的壓力很大,水沸騰以后,五分鐘以?xún)?nèi)就好了,銀耳和百合之類(lèi)的食物材料,悶煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失失去滋補(bǔ)作用。電飯鍋更是普遍,時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些,但是不大要操心,抽空看看就好。不少喜愛(ài)銀耳湯的人會(huì)推薦紫砂鍋,一般認(rèn)為用紫砂鍋?zhàn)龀鰜?lái)的銀耳湯會(huì)更健康。就燉湯來(lái)說(shuō),紫砂鍋本身也更受認(rèn)可。
銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補(bǔ)佳品,在平時(shí)就算是常喝也是可以的,專(zhuān)家建議在每天下午三點(diǎn)左右當(dāng)下午茶喝最好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候脾氣旺盛,進(jìn)補(bǔ)效果最好,另外,在飯前喝或是在飯后兩個(gè)小時(shí)喝也是不錯(cuò)的進(jìn)補(bǔ)時(shí)間。
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