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流產(chǎn)后能吃年糕嗎?流產(chǎn)后吃年糕好嗎

時(shí)間：2016-11-12 09:05:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 564

流產(chǎn)對(duì)女性來說傷害極大,所有不到萬不得已千萬不要讓女性流產(chǎn),那么流產(chǎn)之后是否可以吃年糕呢?流產(chǎn)吃年糕的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

流產(chǎn)后能吃年糕嗎?流產(chǎn)后吃年糕好嗎

流產(chǎn)后能吃年糕嗎

人流后最好不要吃年糕,年糕一般是由糯米制作而成的,而糯米有收澀作用,易致術(shù)后瘀血排出受阻,此外年糕不宜消化,容易加重腸胃負(fù)擔(dān),所以如果是剛剛做完人流手術(shù)的女性最好不要吃年糕.

健康小貼士:人流后的食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化食物.補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間.

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流產(chǎn)后吃什么好

第一、維生素的供給

人流后患者的身體會(huì)比較虛弱,因此,維生素的補(bǔ)給是非常重要的,專家指出:患者要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.

第二、注意脂肪的攝入

人流后患者要控制脂肪的攝入,一定要適當(dāng)限制脂肪,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量.也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

第三、補(bǔ)充營養(yǎng)

補(bǔ)充營養(yǎng)是人流后需要恢復(fù)的問題,專家指出:應(yīng)該是蛋白質(zhì)和維生素以及無機(jī)鹽,同時(shí)對(duì)于鐵的補(bǔ)充也是非常重要的,因?yàn)殍F可以避免患者出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象.而在食物的選擇上患者應(yīng)吃些又有營養(yǎng)和又容易消化和吸收的食物,不要吃油膩且生冷的食物.

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注意事項(xiàng)介紹

1、注意休息

人工流產(chǎn)后要注意休息,不可以馬上就去工作,應(yīng)該在床上休息2、3天,先讓身體恢復(fù)一下,然后再慢慢下床活動(dòng).流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動(dòng),注意適當(dāng)?shù)男菹?也不要做注意力太過集中的事情,例如看書和看電視,會(huì)容易引起精神疲勞,可以適宜地看,但不宜長(zhǎng)時(shí)間看.

2、注意衛(wèi)生

流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔,特別是外陰的清潔,人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,因此剛開始的時(shí)候還會(huì)有出血的現(xiàn)象,在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾,所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的,內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌,因?yàn)橥饨绲牟恍l(wèi)生的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生.外陰應(yīng)該每天用溫水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免陰道感染.

3、禁止性生活

流產(chǎn)后一個(gè)月應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活,在人流后還沒恢復(fù)的時(shí)候容易使生殖器感染,因?yàn)槿绻行缘纳称髦须[藏有細(xì)菌或者是女性的外陰和陰道中有細(xì)菌的話,它們就會(huì)有機(jī)可乘,使宮頸受到感染,很容易引起一些婦科的炎癥.

4、注意出血情況

人工流產(chǎn)之后的一個(gè)月內(nèi)陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色的分泌物,其出血量會(huì)從多到少,正常情況下無明顯的氣味,流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況.如果出血時(shí)間超過15天、出血量大于平時(shí)的月經(jīng)量,特別是伴隨著臭味,流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話,應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚,排查是否流產(chǎn)不全,及時(shí)治療,以免造成更加嚴(yán)重的情況.

5、補(bǔ)充維生素

人工流產(chǎn)之后,身體虛弱,加上經(jīng)常性出汗,所以要及時(shí)補(bǔ)充所需的水分和汗液中排出的維生素,流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2.

6、加強(qiáng)營養(yǎng)

應(yīng)該多補(bǔ)充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,但是也要注意不要過于的油膩,影響正常的消化和吸收.這個(gè)時(shí)候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西,特別要注意,從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃,要經(jīng)過加熱之后再食用.