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桃膠經(jīng)期能吃嗎?月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?

時間:2017-03-24 13:43:22 編輯:5號網(wǎng)-lkn 8807

月經(jīng)期是每個女性的排毒期,多吃補血的食物,對身體有好處!不少人困惑,月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?關(guān)于,桃膠經(jīng)期能吃嗎?月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

桃膠經(jīng)期能吃嗎

經(jīng)期可以吃桃膠。桃膠為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。植物形態(tài)詳"桃仁"條。夏季采收,用刀切割樹皮,待樹脂溢出后收集。水浸,洗去雜質(zhì),曬干。

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月經(jīng)期能吃桃膠嗎

月經(jīng)期可以吃桃膠。桃膠性平,沒有毒,有美容養(yǎng)顏的功效,經(jīng)期時吃了不會有什么影響的。月經(jīng)期間注意保暖,不要著涼,要飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物,可以放些紅棗是有補血作用的。經(jīng)量較多擔心有影響,可以月經(jīng)干凈后再吃。

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桃膠的功效與作用

桃膠的功效:

1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

2、治產(chǎn)后下痢赤白,血淋,痢疾里急后重痛:

3、治虛熱作渴:

4、治糖尿病,治瘡疹黑,發(fā)搐危困:

5、桃膠是美容物美價廉的好東西。

桃膠的作用:

桃膠雖然在中國的古代醫(yī)書就詳細的記載,說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥,但是現(xiàn)在的社會中,用桃膠來治病的人群并不多見,人們大多會把它當作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內(nèi)服還是外用,都出色的美容功效。

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桃膠副作用有哪些

桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物,是沒任何毒性存在的天然物質(zhì),只是不食用過量,這種桃膠是不會出現(xiàn)任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效,是適合所群食用的一種保健性中藥。

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月經(jīng)期飲食注意事項

1、忌生冷,宜溫熱:

祖國醫(yī)學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內(nèi)寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

2、忌酸辣,宜清淡:

月經(jīng)期??墒谷烁械椒浅F冢δ軠p弱,食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要,飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,易于吸收,而且營養(yǎng)破壞較少,污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。

3、葷素搭配,防止缺鐵:

婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15~50毫克。鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。因此,月經(jīng)期進補含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。所以,制定食譜時最好是葷素塔配,適當多吃些動物類食品,特別是動物血,不僅含鐵豐富,而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。是價廉物美的月經(jīng)期保健食品。可選擇食用,滿足婦女月經(jīng)期對鐵的特殊需要??傊陆?jīng)期仍應(yīng)遵循平衡膳食的原則,并結(jié)合月經(jīng)期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。

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