時間：2017-04-24 12:58:43 編輯：5號網-zhaowei 7326
海鮮類的食物大家在食用的時候要注意了，很多食物是不可以和海鮮同時食用的。那么，蜆子不能和什么一起吃？吃蜆子不能吃什么？
一、不能與寒涼食物同食
蜆子本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等，食后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
二、不能與啤酒、紅葡萄酒同食
食用蜆子時若飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風。尿酸過多，會沉積在關節(jié)或軟組織中，從而引起關節(jié)和軟組織發(fā)炎。
仙子的肉中含有很多的蛋白質，還有一些維生素，包括一些鈣磷鐵硒等人體所需的微量元素，適當的吃一些現(xiàn)在這種海鮮，對人氣還是很好的，不僅能夠補充蛋白質，增強營養(yǎng)，而且能夠對男性起到補腎壯陽的功效，能夠提高性欲，增強性功能。但是如果你們腸胃比較不好的話，建議吃完海鮮之后，不要立即飲用冰水，還有一些冰鎮(zhèn)的飲品，西瓜等性寒的食物也不要吃，也不要吃山楂，柿子，很有可能會導致腹痛腹瀉。
蔥油蜆子
材料：蜆子600克、醬油適量、香蔥適量
做法：
1、蜆子用淡鹽水浸泡半天，去沙洗凈待用。
2、冷水鍋中放入姜片燒開，滴少許料酒。
3、將蜆子倒入，這時可以準備個篩網，看見剛一張口的蜆子就馬上取出。
4、澆上適量的醬油，撒入香菜末，最后用熱油澆上攪拌均勻即可。
鮮紫蘇炒河蜆
主料：河蜆適量、紫蘇葉適量
輔料：大蒜適量、姜適量、辣椒醬適量
制作：
步驟1：河蜆用清水浸泡半天至一天，換兩三次水，洗去泥沙。
步驟2：紫蘇葉洗凈，切成小段，或者摘出葉子分開用;再切點姜粒和蒜粒備用。
步驟3：打火把鍋熱了，放少許油，先將蒜粒和姜粒爆香，然后放入洗凈瀝干的河蜆和紫蘇，翻炒，再加點酒炒一下可以去腥。
步驟4：炒到河蜆開殼，就可以放點鹽和生抽調味，也可以按自己的喜歡放點辣椒醬。
步驟5：河蜆會慢慢出水，稍煮片刻就可以熄火了。
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