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時間:2017-10-26 14:39:00 編輯:5號網(wǎng)-pmm 2129
好久沒有吃玉米了,最近打算去買一點吃,尤其是要味道甜的那種,但是自己不會挑。那么什么樣的玉米才甜?怎么挑選甜的玉米?
1、外表顏色:一般大家是根據(jù)自己的口味來買的,市場上白色的是糯玉米,黃色的是甜玉米,也有白黃相間的也是甜玉米,這兩種主要是甜度不一樣。
2、水分:不管什么東西,吃嫩的是大家的愛好,可以用手指摳一下玉米粒,如果水分賤出的多說明玉米還很嫩,如果水分少,幾乎沒有,說明玉米已經(jīng)老了?;蛘呖梢钥纯从衩琢5娘枬M的還是癟的,也可以判斷玉米的水分程度。
3、玉米粒的量:在市場上,有些玉米粒相對少,而且一般都不好吃,而且水分少、糖分少,如果玉米粒排列非常整齊。而且顆粒多,那么一般相對會好吃些。
4、玉米粒的透明度:可以用肉眼看到玉米粒是否透明,如果透明,那么水分相對多,而且較嫩,煮起來會很好吃,但如果顆粒不透明,那么表示玉米已經(jīng)老了。水分會很少,而且吃起來也不會甜。
1、看旗葉(水果玉米特有的葉子,在玉米棒子上的小葉片)嫩綠,挺拔。不要發(fā)蔫。
2、看外觀,必須翠綠無黃葉,無干葉子。有少量蚜蟲不要緊,但是最好不要有玉米螟蟲。
3、玉米穗柄處,看斷口是否新鮮,如果有銹跡狀,肯定不新鮮,如果黑了,那就更能說明問題。
4、看花絲(就是玉米須子),玉米須子,裸露在外部的,是干燥的。稍微拉開點苞葉,看到里面的花絲呈現(xiàn)固有的顏色(有的綠色,有的白色),沒有發(fā)蔫。更不要發(fā)霉。
5、看玉米粒。沒有塌陷,飽滿有光,用指甲輕輕掐,能夠濺出水。如果是老的,會干癟塌陷,中間空。
真正的甜玉米,是顆粒整齊,表面光滑、平整的明黃色玉米,普通黃色玉米則排列不規(guī)整,顆粒凸凹不平。
真正的黏玉米,是顆粒整齊,表面光滑、平整的白色玉米,而普通的白色玉米則排列不規(guī)整,玉米顆粒凸凹不平。
1、把玉米從冷凍室拿出后,不需要解凍,直接剝掉最外面的厚皮,留最里面的2層薄皮。然后用清水沖干凈,放入鍋中,再倒入冷水,沒過玉米的表面。帶著薄衣煮,可以保存下一種獨特的谷物清香,并且更容易煮熟。
2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分鐘,再開用大火煮熟。這樣可以有效地保留玉米本身的維生素,吃起來更香甜、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間會有差異。水開后,甜玉米(明黃色的)和老玉米需要繼續(xù)煮8分鐘,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分鐘,不要過分強調(diào)煮開花。煮熟之后把玉米夾出來,放到漏網(wǎng)里瀝干水分。因為長時間浸泡在水中,玉米的味道會變淡,口感也會下降。
3、煮黏玉米和老玉米的時候,可以在水開后,往里面加少許鹽,再接著煮。這樣能提升玉米的口感,吃起來會有絲絲甜味。如果想吃到更有營養(yǎng)的煮玉米,可以在燒煮時,往水里放一點小蘇打(食用堿)。因為玉米富含營養(yǎng)素煙酸,但是一般情況下這個成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打后,玉米中的煙酸可以充分地釋放出來,營養(yǎng)價值就更高了。
4、還有一種就是用高壓鍋煮玉米。一般要在高壓鍋開了(安全閥冒氣)以后3-5分鐘即可煮爛。
原料:玉米兩個、蜂蜜、清水、牛奶
做法:
1、將玉米的外皮去掉,保留一兩層最里面的皮;
2、鍋中放水,放入玉米棒子,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火煮熟;
3、撈出玉米,把皮去掉,控干水分,將蜂蜜和清水調(diào)和均勻,均勻的刷在玉米上,稍微風干下,再刷一層牛奶;
4、將玉米放在烤網(wǎng)上;
5、烤箱預(yù)熱,220度,中層,約烤30分鐘,出爐前5分鐘,將玉米取出再刷一層蜂蜜水,繼續(xù)烤5分鐘即可。
小貼士:
1、喜歡其他口味的,比如椒鹽等,可以適當?shù)奶砑有鶕?jù)自己的口味適當?shù)倪M行調(diào)整;
2、烤的時候,烤網(wǎng)下最好接個烤盤,這樣滴下來的水,不會污染烤箱,清洗更容易。
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