懷孕6周

懷孕6周專題為孕媽提供懷孕6周癥狀和胎兒發(fā)育情況。告訴孕媽們懷孕6周胎兒有多大，懷孕6周孕酮正常值是多少，懷孕6周有褐色分泌物怎么回事。

胎兒變化

神經(jīng)系統(tǒng)和身體主要器官開始形成。雖然還小，但心臟跳動得很活躍。此時，胎兒長到約0.6cm，胎重約3g，看起來就像顆小藍莓。在本周開始，胎兒的頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經(jīng)等器官開始分化。面部基本器官成形，能清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形。胎兒初級的腎和心臟等器官已形成，它的心臟像葵花籽仁一樣，小小的，但是也開始撲通撲通地跳動，高達150次/分鐘，相當于大人的兩倍。心臟血管開始具有運送全身血液的能力。

除了心臟的發(fā)育，胎兒的神經(jīng)管也連接到了大腦和脊髓，消化管道也開始慢慢成形，胃和胸也開始發(fā)育。從B超可以清晰看見胎囊。

媽媽變化

受激素的影響，子宮的血液流量會增加，隨著新城代謝的加快排汗、排便量會變多。陰道分泌物為乳白色，但無異味、無瘙癢。

本周你的體型體重仍然沒有太大變化，從外觀上根本看不出你已經(jīng)懷孕了。不過有些敏感的準媽媽會覺得胸部有些脹痛，乳房有些增大變軟，觸碰時還可能覺得疼痛。

有些準媽媽的妊娠反應開始明顯起來，由于孕期荷爾蒙繼續(xù)增加，使你更容易感到惡心，一天到晚都想嘔吐，并且出現(xiàn)疲勞嗜睡等情況。

需要提醒的是，妊娠以后，大約從第5周開始，準媽媽會開始出現(xiàn)孕吐。孕吐會造成胃酸倒流，可能會影響口腔環(huán)境，腐蝕牙齒。另外，懷孕使得準媽媽內(nèi)分泌發(fā)生改變，使得牙齒格外脆弱，這就給一些病菌和毒素提供了可乘之機，容易產(chǎn)生各種牙齒問題。

大部分準媽媽這個階段會出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應。孕吐特別容易影響口腔環(huán)境，且隨著女性懷孕后內(nèi)分泌的改變，牙齒也變得更加脆弱，因此這一階段應特別注意防治口腔問題。牙醫(yī)專家推薦使用含亞錫-氟成分牙膏，亞錫-氟成分在美國臨床使用達60年，可從根源解決牙齦問題，安全有效，適合孕期使用。

孕期必知

1、早孕檢查：如果你還沒有做早孕檢查，現(xiàn)在是去醫(yī)院的時候了。醫(yī)生會給你抽血或進行超聲波檢查，確定胎兒是否在宮內(nèi)妊娠。如果陰道B超中可見胚胎存在于孕囊內(nèi)，則可以排除宮外孕。

2、孕期尿頻：現(xiàn)在的你可能會經(jīng)常往廁所跑，其實孕期尿頻是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。這是由于日益增大的子宮壓迫膀胱，使膀胱的容量減少。你可以適當控制水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所，你可以從傍晚時就減少喝水。

3、孕期頭痛：在孕早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量。如持續(xù)頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。

4、孕期防輻射：現(xiàn)在，胎兒著床的情況還不算很穩(wěn)定，你要避免揮發(fā)性化學物質(zhì)、輻射線等對胎兒造成的傷害。如果你長時期以固定的姿勢坐在電腦前，缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。如果工作需要經(jīng)常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。

5、早孕反應：這個時候，你有可能會出現(xiàn)令人心煩的早孕反應，有時候不僅在早晨，一天中你都可能隨時嘔吐。為克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準備一杯水，或一小塊水果，它們會幫你抑制強烈的惡心。

營養(yǎng)飲食

1、選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤面包、餅干、大米或小米稀飯及營養(yǎng)粥。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，稀飯能補充新惡心、嘔吐失去的水分。

2、多吃核桃、海魚、黑木耳有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

3、為了克服晨吐癥狀，早晨可以在床邊準備一杯水、一片面包，或一小塊水果、幾?；ㄉ?，它們會幫你抑制強烈的惡心。

4、妊娠早期，由于血糖偏低、進食不足產(chǎn)生酮體，易發(fā)生食欲不振、輕度惡心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖、降低酮體。在這段時期魚是不錯的選擇。

宜吃：孕6周選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤面包、餅干、大米或小米稀飯及營養(yǎng)煲粥。干食品能減輕惡心、嘔吐的癥狀，稀飯能補充因惡心、嘔吐失去的水分。

1、水果：橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬。

2、鐵類：牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃。

3、蛋白質(zhì)：雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、豆制品。

忌吃：孕6周飲食要注意：一是含咖啡因的食物，容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加;二是含汞的海鮮，會影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。三是寒性水果，會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)。

1、咖啡因的食物：茶、咖啡、巧克力、可可。

2、含汞的海鮮：金槍魚、劍魚、鯊魚、吞拿魚。

3、寒性水果：木瓜、山楂、葡萄、柿子、柚子、菠蘿。

產(chǎn)檢提示

懷孕第6周，部分孕媽媽開始出現(xiàn)妊娠反應，比如容易感到疲勞，有惡心想吐的感覺，而且排尿也變得頻繁。這一周你還不需要進行產(chǎn)檢，但如果你沒有做婚檢的話，第一次產(chǎn)檢的項目會比較多，HIV抗體檢測就是其中的一項。

HIV抗體檢測作用

孕婦都需要做艾滋病檢測，因為HIV在體內(nèi)有一定的潛伏期，沒有癥狀出現(xiàn)，所以必須做這項檢查。通過檢測，可發(fā)現(xiàn)孕婦自身是否帶有HIV。如果沒有進行檢測，可能會導致無法及時治療，從而造成不可挽回的后果。帶有HIV的孕婦在懷孕期間、分娩時，或透過母乳喂養(yǎng)，都可能把病毒傳給寶寶。

若通過HIV檢測發(fā)現(xiàn)孕婦帶有HIV病毒，可在懷孕之前或期間開始藥物治療可以改善健康，延長大部分罹患此病孕婦的生命。如果檢測發(fā)現(xiàn)胎兒已經(jīng)被傳染，及早治療可以緩解此病的進程，并提高生存的機會。

胎教提示

懷孕6周，你將會開始遭受早孕反應的困擾。這個時候，胎寶寶心臟開始有規(guī)律的跳動了，但你還感受不到。而且胎兒的主要器官如腎臟、肝臟以及神經(jīng)管也開始發(fā)育了。

因為受到早孕反應的影響，孕媽媽們難免情緒波動大，這個時候心理狀態(tài)十分重要哦。惡心嘔吐是正常的反應，而出現(xiàn)嚴重妊娠嘔吐的人，多數(shù)是精神過于緊張焦慮的女性，通過積極的心理調(diào)適和配合治療，基本都可以痊愈。

孕媽媽有一個積極的情緒，可以促建寶寶的生長發(fā)育，但是一旦孕媽媽心情不好，胎兒出現(xiàn)畸形的幾率也就升高了，特別是懷孕6周的時候，是胚胎腭部和臟器的關鍵時期，所以這一時期的情緒胎教是很重要的。

情緒胎教的具體方法：在情緒胎教過程中，除了準媽媽自己要控制好自己的情緒，保證自己以愉悅的心情去面對孕期的每一天之外，準爸爸也要發(fā)揮作用。要對妻子多一點體貼，多一點照顧，豐富一下生活情趣，用幽默風趣的風格來處事，事事都要討老婆大人歡心才行。

情緒胎教小提示：多數(shù)準媽在孕期都需要上班，因此，你需要提早準備好一個胎教計劃。同時也提早安排好孕期的工作，不要讓繁忙的工作打亂你為胎兒準備的胎教內(nèi)容。提早的計劃會讓你規(guī)劃好工作與休息，獲得良好的孕期心情。

注意事項

由于雌激素與孕激素的刺激作用，你的胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結(jié)節(jié)突出，你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。在這個星期你會象大多數(shù)女性一樣，有惡心的感覺，有時候不僅是在早晨，整個一天你都會隨時嘔吐。這些令人心煩的癥狀都是正常的，這只不過是孕早期的常見現(xiàn)象，大約在三個月之后你的惡心與晨吐就會結(jié)束。為了克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準備一杯水，或一小塊水果，它們會幫你抑制強烈的惡心。

丈夫這時應做大量的工作去幫助懷孕的妻子，因為妻子的情緒波動大，知道懷孕后會感到既欣喜又不安，這時你應當理解妻子的心情，并穩(wěn)定妻子的情緒，幫助妻子克服早孕反應，使妻子充分休息、放松身心，度過最初的艱難時刻。

準爸爸須知

由于這個時期孕媽媽妊娠反應強烈，常會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，準爸爸一定要細心照顧，體貼入微。同時與孕媽媽一起進行胎教。切記，此時要絕對避免性生活，一次嘗試就可能帶來嚴重的后果！

孕期保健

懷孕早期，孕媽媽開始了一系列的早孕反應。當出現(xiàn)頭暈、乏力癥狀時，需注意休息；嘔吐嚴重的話，最好遠離有刺激性氣味的物體，同時還要補充水分以及適當?shù)臓I養(yǎng)，防止劇吐導致營養(yǎng)不足。妊娠早期如果腹痛嚴重，并且有少量陰道出血，應該預防宮外孕的發(fā)生。

正常妊娠時，受精卵著床于子宮體腔內(nèi)，即宮內(nèi)孕。孕卵在子宮體腔以外著床并生長發(fā)育則稱為異位妊娠，俗稱宮外孕。驗尿時懷孕反應是陽性的，但以B超檢查子宮內(nèi)去看不到孕囊。

1、宮外孕病因

(1)生殖道感染

包括婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎都可能上行感染到輸卵管，造成輸卵管炎癥。有研究顯示，盆腔炎也可使異位妊娠的危險增加2.7倍。

(2)輸卵管堵塞等

輸卵管太細、堵塞，或者輸卵管的蠕動功能比較弱等因素，讓受精卵無法順利通過輸卵管，而在輸卵管著床。

(3)外科手術

現(xiàn)在剖腹產(chǎn)率呈上升趨勢，發(fā)生在子宮瘢痕處的異位妊娠也在增加。并且，闌尾炎穿孔也是宮外孕發(fā)生的高危因素，闌尾切除術會使宮外孕的危險增加1.8倍。

(4)避孕方式不當

避孕藥會影響雌激素、孕激素的水平，繼而影響輸卵管壁的蠕動、纖毛活動以及上皮細胞的分泌。如果激素失調(diào)，將會影響受精卵的運送而發(fā)生輸卵管妊娠。有些女性缺乏自我保護意識，且沒有長效避孕措施，濫用避孕藥，就會增加宮外孕的危險。

(5)不良的生活習慣

研究表明，尼古丁和酒精可影響輸卵管纖毛的擺動，誘發(fā)宮外孕。據(jù)統(tǒng)計，吸煙者比非吸煙者的發(fā)病率高1.5-4倍。

2、宮外孕癥狀

(1)腹痛：主要癥狀表現(xiàn)在下腹墜痛，有排便感，有時呈劇痛，伴有冷汗淋漓，如果發(fā)生破裂，患者會突感一側(cè)下腹撕裂樣疼痛，還會伴有惡心嘔吐的癥狀。

(2)停經(jīng)：宮外孕這一早期癥狀讓我們很容易與正常的早孕癥狀相混淆，如果準媽媽在短時間停經(jīng)及妊娠表現(xiàn)外，有時候還會出現(xiàn)一側(cè)的下腹脹痛，有時候檢查會發(fā)現(xiàn)輸卵管正常有腫大。

(3)陰道出血：宮外孕女性會有少量的陰道出血的癥狀，此外還要預防先兆流產(chǎn)。

(4)暈厥與休克：很多患者由于腹腔內(nèi)急性出血，有可能會引起血容量減少或劇烈腹痛，輕者出現(xiàn)暈厥，重者可能會出現(xiàn)休克，危及生命。

(5)其他癥狀：可以有惡心、嘔吐、尿頻。宮外孕的癥狀常常是不典型的，有的人因大出血而發(fā)生休克，面色蒼白，血壓下降。