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時間:2021-06-03 08:52:25 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
可能最近的應(yīng)酬多了些導(dǎo)致身上都有些發(fā)福了,閨蜜給我安利說代餐粥可以用來減肥,這代餐粥不就是粥嘛,這跟普通粥有什么區(qū)別?代餐粥的哪個牌子比較好?
代餐粥的熱量會比普通粥的熱量要低一些。因為普通的粥在經(jīng)過熬煮之后熱量會特別的高,更有甚者比米飯都還要高,所以要減肥的小伙伴是不建議吃用吃粥來減肥的。代餐粥的熱量特別低,攝入的熱量只有平時吃飯攝入的十分之一不到,所以可以幫助減肥,而且代餐粥不但口感不錯,而且在很有飽腹感。
1、老金磨方
杭州老金食品有限公司始建于2003年,主營產(chǎn)品為麻油,芝麻醬、花生醬、芝麻粉、花生粉、核桃粉,等五谷雜糧粉/生熟品種繁多,規(guī)格齊全,以“品質(zhì)保證、服務(wù)專業(yè)、顧客滿意”為經(jīng)營宗旨。三代,三代傳承;研磨,精細研磨,百年,傳承百年,百年老金磨坊。老金磨坊,創(chuàng)始于1912年,突出老金磨坊傳承之久。
2、西麥
桂林西麥生物技術(shù)開發(fā)有限公司,麥片知名品牌,源自于澳洲的知名品牌,國內(nèi)谷物食品行業(yè)領(lǐng)域領(lǐng)先企業(yè),國內(nèi)較大的燕麥食品生產(chǎn)基地之一,以燕麥食品開發(fā)、生產(chǎn)和經(jīng)營為主業(yè)的健康食品企業(yè)。
3、五谷磨房
五谷磨房食品集團有限公司,專注于天然食補谷物食品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售的公司,現(xiàn)與沃爾瑪、家樂福等零售巨頭合作,集農(nóng)產(chǎn)品原料基地、產(chǎn)品研發(fā)、加工、品牌運作、直營銷售網(wǎng)點管理一體化集團公司。
4、明安旭
明安旭隸屬于淳食養(yǎng)道(上海)健康管理有限公司,淳食養(yǎng)道(上海)健康管理有限公司是一家中國大陸的食療保健產(chǎn)品銷售企業(yè),所在地上海,是上海??松镏破酚邢薰酒煜缕髽I(yè),致力于提供天然、純凈、有效的植物健康品,擁有國家認證的有機種植基地,并率先建立GMP生產(chǎn)可追溯查詢系統(tǒng)?;噩F(xiàn)有員工300余人,資產(chǎn)總值超過9000萬元,并在臺灣、香港、韓國、澳大利亞、日本等多地設(shè)有業(yè)務(wù)網(wǎng)點。
5、福事多
浙江一派食品有限公司,福事多,專注生產(chǎn)天然素食類膳食產(chǎn)品,以科學(xué)搭配方案,致力為中國人民提供源自天然的健康調(diào)養(yǎng)系列美食,并與家樂福、樂購、沃爾瑪?shù)却笮土闶凵探⒘碎L期的合作關(guān)系。
6、健樂多
湯臣倍健股份有限公司,健樂多GymMax,主要從事增肌、減脂、能量補充等系列營養(yǎng)產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的現(xiàn)代化大型企業(yè)。
7、湯臣倍健
湯臣倍健創(chuàng)立于1995年10月,秉承“全球營養(yǎng),優(yōu)中選優(yōu)”的理念,在全球范圍內(nèi)甄選優(yōu)質(zhì)原料,匯集全球營養(yǎng)精萃,構(gòu)筑起優(yōu)中選優(yōu)的營養(yǎng)品聯(lián)合國。建立起全面、科學(xué)的膳食補充體系,包括:蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、天然動植物提取物及其它功能性膳食補充食品。
8、康寶萊
創(chuàng)立于1980年的康寶萊是全球知名的營養(yǎng)和體重管理公司,30多年來一直致力于實現(xiàn)讓世界變得更健康、更快樂的目標,為全球消費者打造個性化的健康體驗。
9、百頤年
成立于2013年中國,代餐粉行業(yè)白皮書制定者之一。五谷粉集天地自然的植物菁華。以原地、原生、原味、天然的五谷雜糧,詮釋著“健康之道,養(yǎng)生為先;養(yǎng)生之道,五谷為先;五谷為養(yǎng),五谷為本”的現(xiàn)代養(yǎng)生之道。2017年入選國家首屆“中國品牌榜”!
10、燕之坊
安徽燕之坊食品有限公司成立于2001年,十五年來扎根于粗糧食品,積極為消費者提供健康膳食解決方案。作為農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè),燕之坊不斷創(chuàng)新,銳意進取,以“公司+基地農(nóng)戶+賣場+電商”的經(jīng)營模式,與國際國內(nèi)65家連鎖超市建立戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系,市場網(wǎng)絡(luò)遍布全國20個省市。
如果選擇吃一餐代餐粥,就在晚上吃最好;如果選擇吃兩餐,就可以在中午和晚上的時候進行食用。
想要吃代餐粥的人應(yīng)該根據(jù)自身的情況來安排時間,一般在晚上的時候吃最好,可以選擇晚上6點到7點的時候吃,代餐粥里面含有很多膳食纖維,遇水以后就會膨脹,吃完以后饑餓感就沒有那么容易出現(xiàn),所以食物吃的少了,身材自然就會變瘦了。
代餐粥熱量低飽腹感強,代替正餐,美味又營養(yǎng),讓減肥人群不用節(jié)食挨餓就能輕松瘦身。既然是利用能量負平衡的原理,對于沒有疾病或遺傳因素影響的人來說,只要嚴格按照規(guī)定地去吃,一般都能在短時間內(nèi)瘦下來。
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