歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-05-20 14:22:41 編輯:本站整理 8190
西州蜜瓜一種和哈密瓜很像的水果,但是不是哈密瓜哦,它營(yíng)養(yǎng)豐富,口感好,是夏季水果的不二之選,很多人沒(méi)吃過(guò),不知道西州蜜瓜好不好吃?今天小編就來(lái)為大家介紹下!
海南西州蜜瓜是最好吃的蜜瓜品種,被譽(yù)為“瓜中之王”。表皮深綠、淡綠或者是微黃,網(wǎng)紋深淺不一,果肉厚質(zhì),中心橘紅,越往中心甜度越高,爽嫩細(xì)滑,果香濃郁,高于一般哈密瓜的甜度。西州蜜瓜不但好吃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值高。
蜜瓜味甘,性寒,無(wú)毒,歸心、胃經(jīng),對(duì)于胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,熱結(jié)膀胱、小便不利等癥有很好的療效。蜜瓜含有葡萄糖、氨基酸、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng),對(duì)感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。中醫(yī)上認(rèn)為蜜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,不可過(guò)量生食。
西洲蜜瓜,曾經(jīng)是皇家貢品,如今則是世人所共賞的佳品。產(chǎn)自素來(lái)有“天然大溫室”美稱(chēng)的海南,種植在海南果園的西洲蜜瓜經(jīng)國(guó)際權(quán)威專(zhuān)家育種,選用天然肥料,無(wú)激素、無(wú)農(nóng)藥科學(xué)種植。果實(shí)橢圓,麻綠、網(wǎng)紋細(xì)蜜的正宗蜜瓜,它的中心糖度在18%以上,外層糖度也達(dá)到了13%,脆甜多汁,口感極佳。
1、直接用刀切開(kāi)去掉瓤 食用
2、涼拌蜜瓜 李子(紅、青李子各100克)洗凈切塊,蜜瓜肉切塊,與冰塊100克攪打成冰沙,裝入盤(pán)中即成。 菜品口感:甜酸適口。
3、雙層蜜瓜酸奶 原料:蜜瓜100克,酸奶250克,礦泉水少許。 做法:將蜜瓜切小塊,加少許礦泉水和少許酸奶倒進(jìn)攪拌機(jī)中攪拌30秒。杯里先倒入半杯酸奶再倒入攪拌好的蜜瓜汁,然后在最上面一層再加少許酸奶,即可飲用。
4、蜜瓜盅 原料:蜜瓜1/2個(gè),豆腐2塊,胡蘿卜1/4只,圣女果2個(gè),豆腐干2片,意粉適量。 做法:煮意粉到熟,瀝干撈出放在哈密瓜"碗"里。其他東西也可以一同清煮,自己根據(jù)每種食物的性質(zhì)掌握入鍋出鍋時(shí)間就好了。我沒(méi)有加別的原料(包括鹽),只放了幾片蔥絲而已。澆上蜜瓜碎末和番茄醬就可以吃了,這個(gè)沒(méi)有什么規(guī)定,喜歡什么醬就澆什么吃吧,不過(guò)最好是偏甜口味的,和整體風(fēng)格比較相稱(chēng)。個(gè)人感覺(jué)涼拌口感更好。
5、蜜瓜百合湯 主料:蜜瓜400克,百合100克 調(diào)料:鹽1克,陳皮1克各適量 制作工藝蜜瓜洗凈去皮,去籽,切塊;陳皮浸軟,百合洗凈,備用。鍋中放入適量的清水,加入蜜瓜、陳皮、百合,用大火煮半小時(shí);轉(zhuǎn)慢火煮2小時(shí),加鹽調(diào)味,即可趁熱食用。 工藝提示 瓜不宜久放,如果吃不完就可以用來(lái)煲湯了。瓜湯不要留隔夜最好當(dāng)天喝完。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。