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時(shí)間:2018-08-20 16:20:58 編輯:本站整理 3804
花生和雞蛋都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,但是許多人說(shuō)它們兩也是不適合一起吃的,但是究竟為什么,沒(méi)幾個(gè)人知道原因,下面介紹花生和雞蛋可以一起吃嗎
不建議這樣搭配。
花生和雞蛋不建議一起吃。
雖然花生和雞蛋一起吃不會(huì)發(fā)生什么化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致中毒或者相克的情況出現(xiàn),但是花生是一種很難消化的食物,再加上雞蛋的高蛋白質(zhì),會(huì)更加不易消化,一起食用對(duì)腸胃不利。
中國(guó)花生品種可分為4個(gè)主要類型:
⑴普通型。側(cè)枝上交替著生花序,分枝多,葉片倒卵圓形。深綠色。株叢直立、叢生以至匍匐。果形較大。種子長(zhǎng)圓柱形。生育期較長(zhǎng)。
⑵龍生型。植株匍匐,交替開(kāi)花,多毛茸,有花青素,莢果有龍骨(背脊)和勾嘴,曲棍狀。果殼網(wǎng)紋深,果針脆弱易斷。
⑶珍珠豆型。側(cè)枝近主莖,可連續(xù)著生若干花序節(jié),僅少數(shù) 2次分枝。葉片橢圓形,淺綠色或綠色。植株直立或叢生。果型較小。種子桃形。休眠性弱。
⑷多粒型。側(cè)枝每節(jié)均可著生花序,很少有 2次分枝,主莖有花序。植株高大,莖枝上有明顯的花青素。莢果棍棒狀,以3-4粒種子莢果占多數(shù)。種子圓柱型。
中國(guó)在生產(chǎn)上曾大面積栽培的品種類型不一,大多數(shù)是珍珠豆型和普通型叢生花生。通過(guò)兩個(gè)類型間的雜交育成的品種,在生產(chǎn)上顯示出一定優(yōu)越性?,F(xiàn)在世界上高產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)、推廣面積最大的品種是美國(guó)“佛羅蔓生”,也屬類型間雜交種,占美國(guó)當(dāng)前花生生產(chǎn)面積的90%以上?!榜R庫(kù)魯紅”對(duì)葉斑病也有一定抗性,曾是世界上普遍利用的一個(gè)品種。中國(guó)的“協(xié)抗青”對(duì)花生細(xì)菌性枯萎病的抗性較優(yōu)。
花生中不飽和脂肪酸的含量很高,被譽(yù)為“植物肉”,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高,就連被稱為高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品的一些動(dòng)物性食品,如雞蛋、牛奶、肉類等也甘拜下風(fēng)。能夠治療冠心病、高血壓和動(dòng)脈硬化,且花生米具有良好的止血作用,幾乎對(duì)任何一種出血都有效果,尤其是花生皮的止血效果尤其好,花生煮熟或者炒熟以后,紅衣的止血效果會(huì)大為減弱。
花生生吃和熟吃都有各自的好處,可以根據(jù)自身需求選擇生吃還是熟吃。
1.花生生吃時(shí)表面的紅皮具有凝血止血的功效,花生皮能對(duì)抗纖維蛋白的溶解,減輕出血癥狀,促進(jìn)骨髓造血,增加血小板的含量,所以貧血或有凝血問(wèn)題的人群最好生食。
2.花生熟吃時(shí),花生的蛋白質(zhì)受熱變性,更易消化,腸胃不好的人群最好熟吃,生吃加重腸胃負(fù)擔(dān),對(duì)腸胃、脾臟不好。
3.花生中不飽和脂肪酸會(huì)因?yàn)槭軣岬脑?,加速氧化生成飽和脂肪?加熱也會(huì)導(dǎo)致維生素的降低,所以熟花生在一定程度上降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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