時間:2016-05-29 10:51:50 編輯:本站整理 826
黃瓜清脆鮮綠,特別的適合夏天生吃,能搭配多種食材做出清涼的美食。那么海苔可以和黃瓜一起吃嗎?海苔能和黃瓜同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹海苔是可以和黃瓜一起吃的,黃瓜富含多種維生素,如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是,黃瓜連皮吃,補充維生素的效果更好。
1、將黃油切成小塊,室溫軟化。稱量30克肉松。
2、海苔預先剪碎,將海苔碎與肉松、泡打粉倒入低筋面粉里。
3、把海苔碎、肉松、低筋面粉、泡打粉混合均勻待用。
4、軟化后的黃油加入糖和鹽,用打蛋器打到體積稍膨大,顏色發(fā)白。
5、分三次加入雞蛋液,攪拌均勻。每一次都要攪拌到雞蛋和黃油完全混合均勻再加入下一次。
6、倒入第3步準備好的面粉混合物。
7、揉成光滑的面團。放在案板上,搟成長方形面片。
8、用鋒利的刀切成條狀。
9、把切好的小條排入烤盤,即可放入預熱到170度的烤箱烤焙。中上層烤15分鐘左右??局廖⒔瘘S色即可。
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