當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

椰子油的功效和作用 椰子油的副作用

時(shí)間:2018-11-16 10:21:50 編輯:本站整理 1615

椰子油是譽(yù)為天然護(hù)膚神器,號(hào)稱有護(hù)膚,卸妝,美發(fā)等功效,在各大平臺(tái)上被眾多知名博主推薦,那么椰子油真的有這么好用嗎?它究竟有哪些功效和作用呢?跟著小編一起來(lái)看看吧。

椰子油的功效和作用

1、美容護(hù)膚方面:

椰子油是天然卸妝劑,在掌心倒一點(diǎn)椰子油,用手指涂抹在臉上,待化妝品溶解后用化妝棉擦去,再用洗面奶洗臉(記得一定要把臉上的椰子油洗干凈,不然殘留在皮膚上可不好)。

由于椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯,能夠減少經(jīng)表皮的水分散失,起到保濕的作用。 每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上,按摩1-2分鐘,皮膚就會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)。

2、護(hù)發(fā)方面:

椰子油是最天然的發(fā)膜,可以充分軟化發(fā)絲,滋養(yǎng)頭皮,緩解頭皮屑癥狀。只要在干燥的發(fā)根涂上椰子油保持半個(gè)小時(shí)至一夜(如果隔夜需要在枕頭上鋪一條毛巾或者包裹頭發(fā),可以防止椰子油沾到枕頭或者床單上),然后將頭發(fā)沖洗干凈、頭發(fā)會(huì)變得柔軟絲滑。

3、護(hù)理牙齒的作用:

椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素,每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘,可殺死口腔細(xì)菌預(yù)防齲齒以及美白牙齒的功效。

4、瘦身減肥的作用:

椰子油可用于健康減重,椰子油是中鏈脂肪酸,最容易燃燒的脂肪,無(wú)需脂肪酶分解,容易被利用作能量燃燒轉(zhuǎn)換。另外它氣味芬芳,就是天然椰子的味道,口味也容易被大眾接受。

椰子油的功效和作用 椰子油的副作用

椰子油的副作用

椰子油在生活中是防治疾病和美發(fā)護(hù)膚的好幫手,但是我們?cè)谑褂靡佑捅=∩眢w的同時(shí),也要謹(jǐn)防椰子油的副作用。

首先一個(gè)就是過(guò)敏。對(duì)椰子油過(guò)敏的情況雖然比較少見(jiàn),但也不排除有這種情況。一般情況下,對(duì)椰子油過(guò)敏的反應(yīng)為流鼻涕、嘴巴發(fā)癢、皮疹和蕁麻疹等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克。因此無(wú)論時(shí)食用還是使用椰子油時(shí),我們要格外注意自己是否對(duì)椰子油過(guò)敏。

其次就是對(duì)膽固醇的影響。有研究人員認(rèn)為,椰子油中的脂肪屬于飽和脂肪酸,容易導(dǎo)致膽固醇水平升高,從而引起心臟疾病。但也有研究結(jié)果表示,椰子油對(duì)膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。唯一可以肯定的是,椰子油并不能降低膽固醇。

椰子油的功效和作用 椰子油的副作用

椰子油的保存

由于椰子油的性能比較穩(wěn)定,因此保存時(shí)不需要嚴(yán)苛的環(huán)境。因?yàn)橐佑驮谔珱龅臍鉁叵聲?huì)凝固,變成乳白色,所以也不需要冷藏保存。只要將它放在常溫下,就能保存2-3年之久。

椰子油的功效和作用 椰子油的副作用

椰子油護(hù)膚方法

用椰子油護(hù)膚的方法很簡(jiǎn)單,每次洗臉或者洗澡之后,涂抹適量在臉部或者身體上,并輔以按摩,直至皮膚完全吸收,就可以了。當(dāng)我們用肥皂和清水洗臉洗澡時(shí),皮膚特有的天然保護(hù)層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉,這時(shí)候的皮膚是出于無(wú)保護(hù)狀態(tài)的,很容易被細(xì)菌感染。而椰子油里所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細(xì)菌接觸后會(huì)形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此,在沐浴后,可取適量涂抹臉部或身體,按摩1-2分鐘,在十分鐘左右滲透到皮膚里,就能恢復(fù)身體那層天然的化學(xué)保護(hù)膜了。并且,長(zhǎng)期如此,皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)起來(lái)。也可以是在每次敷面膜之前,先在臉部涂抹椰子油并按摩1分鐘,再敷面膜,這樣也能起到保護(hù)肌膚的作用。椰子因?yàn)榫哂泻軓?qiáng)的清潔作用,還可以用來(lái)卸妝、防曬和治療皮膚病,方法大同小異。不過(guò)用椰子油卸妝時(shí)不要按摩,避免皮膚吸收掉殘留的彩妝。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告