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時(shí)間:2018-12-28 17:44:34 編輯:本站整理 1257
烤巴沙魚(yú)其實(shí)也挺簡(jiǎn)單的,用電烤箱就能做出來(lái),只要把調(diào)料配好了就能烤出非常美味的巴沙魚(yú),我們一起來(lái)學(xué)習(xí)到底如何做。
準(zhǔn)備材料
巴沙魚(yú)肉200 克,香芹粒50 克,羅勒葉3 克,蒜碎10 克,黑胡椒粉5 克,奶酪粉5 克,番茄醬10 毫升
工具:電烤箱 烤盤(pán) 錫箔紙
開(kāi)始制作
1 將巴沙魚(yú)肉洗凈,切塊,放入盆中。
2 加入香芹粒、蒜碎、羅勒葉、黑胡椒粉、番茄醬和少許清水,攪拌均勻。
3 烤盤(pán)內(nèi)鋪上錫箔紙,放上巴沙魚(yú),再撒上奶酪粉。
4 烤箱預(yù)熱至 200℃,推進(jìn)烤盤(pán),以上下火200℃烤制約 10 分鐘。
5 取出裝盤(pán),即可食用。
小貼士:巴沙魚(yú)也可用荷葉包起來(lái)烤,味道會(huì)更清新、鮮嫩。
一般情況下巴沙魚(yú)的肉質(zhì)非常鮮美,不會(huì)發(fā)苦。
如果是泡藥過(guò)度的巴沙魚(yú)柳可能會(huì)發(fā)苦,所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要仔細(xì)看魚(yú)柳的紋理,泡藥過(guò)度的巴沙魚(yú)柳紋理比較模糊,而珍貴的巴沙魚(yú)柳紋理是比較清晰的。
巴沙魚(yú)是淡水魚(yú),屬于河魚(yú)。
巴沙魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、刺很少,適合寶寶食用。但是目前中國(guó)沒(méi)有大規(guī)模養(yǎng)殖巴沙魚(yú),市場(chǎng)上的巴沙魚(yú)都是冷凍的魚(yú)肉。冷凍的魚(yú)、肉大多會(huì)添加保水劑,用來(lái)防止魚(yú)、肉類在冷凍時(shí)細(xì)胞內(nèi)液體結(jié)晶和解凍后水分流失變形。保水劑對(duì)人體有害,所以盡量不要經(jīng)常給寶寶吃冷凍的巴沙魚(yú)肉。
一般國(guó)內(nèi)賣(mài)的巴沙魚(yú)最常見(jiàn)的就是巴沙魚(yú)片,那都是提前經(jīng)過(guò)處理后片成魚(yú)片的,所以常見(jiàn)的都是冰凍的,無(wú)刺的巴沙魚(yú)。真正的完整的巴沙魚(yú)是有刺的,家庭中購(gòu)買(mǎi)的都是無(wú)刺巴沙魚(yú)片,常常用來(lái)做給老人或小孩子吃。
巴沙魚(yú)喜群集,?;顒?dòng)于上、中水層,雜食性,可投喂人工配合飼料,喂食時(shí)能游至水面吃食。耐低氧,對(duì)水質(zhì)要求不高,可高密度養(yǎng)殖。每畝放養(yǎng)4—5厘米規(guī)格魚(yú)種3000尾左右,苗期以投喂小雜魚(yú)和米糠為主,約半年個(gè)體增重至600—700克。商品價(jià)格20元以上。
日常生活中超市里賣(mài)的很多魚(yú)類產(chǎn)品都是速凍狀態(tài),巴沙魚(yú)這種不太常見(jiàn)的魚(yú)類更不例外,買(mǎi)回家巴沙魚(yú)怎么解凍,下面就來(lái)看看。
海鮮解凍,既可在1攝氏度~5攝氏度左右的自然空氣中解凍,也可用15攝氏度左右的自來(lái)水噴淋解凍,還可放在10攝氏度左右的流動(dòng)水解凍。但不應(yīng)放在靜置的水中浸泡;并且切忌把海鮮放入溫?zé)崴薪鈨觥?/p>
海鮮解凍時(shí),當(dāng)溫度上升到一定范圍(由0攝氏度升到6攝氏度)時(shí),能使食品內(nèi)部冰結(jié)晶的融化水回復(fù)吸收到海鮮細(xì)胞中去,如果急速融解,這些水分就不能回復(fù)而變成汁液流出。由于這些汁液中帶出了蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等水溶性營(yíng)養(yǎng)成分,就會(huì)使海鮮的營(yíng)養(yǎng)遭受損失。
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