歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

巧克力能放冰箱嗎?巧克力放冰箱冷藏還是冷凍

時間:2016-07-06 12:27:06 編輯:本站整理 16261

巧克力能放冰箱嗎?巧克力放冰箱冷藏還是冷凍

注意事項

不宜冷藏

巧克力是不適合放進冰箱冷藏的,雖然冰箱內(nèi)的低溫可以防止巧克力融化,但是這個環(huán)境比較潮濕,有很多微小的水分子,這些水分會附著在巧克力表層,將它里面的糖分慢慢融化,再經(jīng)過低溫又開始凝結(jié),形成一些結(jié)晶,是會影響巧克力的口感的。

保存方法

如果買回來的巧克力太多吃不完,可以把它放在通風(fēng)陰涼的地方保存,但是在夏天這樣保存是不行的,這時可以將巧克力用密封性好的塑料袋裝好,放進冰箱中冷藏,但是冰箱內(nèi)的溫度環(huán)境要調(diào)好,巧克力的最佳保存溫度是5℃~18℃。

不要多吃

巧克力中含有豐富的脂肪,吃太多會引發(fā)肥胖,并還可能會導(dǎo)致高血脂、動脈硬化等。巧克力中的糖分很高,經(jīng)過新陳代謝之后變成脂肪儲存在體內(nèi),再加上不經(jīng)常運動,這些脂肪消耗不了就導(dǎo)致了肥胖。產(chǎn)后的婦女最好不要吃巧克力,巧克力中含有可可堿,會滲透到母乳中,給寶寶帶來不利的影響,吃太多巧克力還會影響食欲。

相關(guān)拓展

誤解1

吃巧克力會長胖

事實:每個人都應(yīng)該知道,每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少,就會一天天地長胖。每40克的牛奶巧克力可提供210卡路里,吃巧克力導(dǎo)致的糖分和可可脂產(chǎn)生,僅占人體每天所需2000卡路里的十分之一,即每天享用40克左右的巧克力是不足以增肥的。

人體每天需要攝入一定量的脂肪和糖分來維持身體各部位的正常功能,特別是提供能量,幫助身體吸收重要的營養(yǎng)素和維持腦部功能正常運作。

誤解2

吃巧克力會引起蛀牙

事實:任何食品中的糖分,要是在口中停留的時間久了,都會有引起各種牙齒問題,巧克力也不例外。巧克力的糖分比其他食品中的糖分在口中要溶得快,所以食用巧克力對形成蛀牙的影響相對少一些。

誤解3

巧克力含有大量咖啡,會導(dǎo)致“上癮”

事實:約40克的牛奶巧克力含有相當(dāng)于6毫克左右的咖啡因,僅占一杯普通咖啡含量二十分之一。只要適當(dāng)食用,是不會出現(xiàn)“上癮”這種情況的。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告