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吃冬瓜有什么壞處？吃冬瓜的禁忌有哪些？

時(shí)間：2016-07-08 13:26:08 編輯：本站整理 967

冬瓜在夏天的時(shí)候基本是每個(gè)家庭中都必吃的菜肴，吃冬瓜最直接的好處就是可以為這個(gè)夏天帶來(lái)解毒與消暑的效果，它擁有很好的利尿、調(diào)節(jié)人體的代謝平衡、消除水腫、美容等多重功效，男女老少綿宜，不過(guò)吃冬瓜也有一些注意事項(xiàng) ，避免這些禁忌可以讓你健康的吃到美味的冬瓜還能提升自己的健康素質(zhì)。

吃冬瓜有什么壞處

1、脾胃虛弱少吃

冬瓜能幫助人體清熱解暑，是由于其是一種寒性的蔬菜，這對(duì)于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的朋友來(lái)說(shuō)會(huì)造成一定的不利影響，所以建議少吃。

2、月經(jīng)期間不吃

雖說(shuō)吃冬瓜對(duì)女性有很多的好處，但在月經(jīng)期間最好不要食用，否則可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等不利影響。

3、冬瓜不能久放

由于冬瓜個(gè)頭實(shí)在太大，而每餐只需切下一小塊做菜，導(dǎo)致一個(gè)冬瓜會(huì)吃好多天。有時(shí)一個(gè)冬瓜吃到一半會(huì)有部分壞掉，通常做法是切掉壞的部分繼續(xù)食用，但這是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)闆](méi)有壞掉的部分其實(shí)營(yíng)養(yǎng)也已經(jīng)流失不少，并產(chǎn)生了一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，食用對(duì)人體不利。

4、隔夜冬瓜不吃

有時(shí)晚餐烹飪后的冬瓜會(huì)出現(xiàn)吃不完的狀況，這時(shí)最好把剩余的倒掉，而不要等到第二天繼續(xù)食用，負(fù)責(zé)會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不良影響。

5、不要吃反季節(jié)

冬瓜是一種夏季的蔬菜，但隨著科技的發(fā)展，我們?cè)谌魏渭竟?jié)都能吃到冬瓜，但最好不要食用反季節(jié)的冬瓜，其可能含有對(duì)人體不利的激素。

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